12:00
ATP 500 - BARCELONA (QF 1) (Z)
Cytavision Sports 5HD
12:00
ATP 500 - MUNICH (QF 1) (Z)
Cytavision Sports 8HD
13:30
Tennis: WTA 500 2026 (L)
Novasports 6
14:00
ATP 500 - MUNICH (QF 2) (Z)
Cytavision Sports 8HD
14:00
ATP 500 - BARCELONA (QF 2) (Z)
Cytavision Sports 5HD
14:30
Tennis: WTA 250 2026 (L)
Novasports 5
15:00
BENFICA - BRUGGE (SF 1) (Z)
Cytavision Sports 6HD
16:00
ATP 500 - MUNICH (QF 3) (Z)
Cytavision Sports 8HD
17:00
ATP 500 - BARCELONA (QF 3) (Z)
Cytavision Sports 5HD
18:00
ATP 500 - MUNICH (QF 4) (Z)
Cytavision Sports 8HD
19:00
ΑΕΛ - Ε. Ν. ΠΑΡΑΛΙΜΝΙΟΥ (Z)
Cytavision Sports 1HD
19:00
ATP 500 - BARCELONA (QF 4) (Z)
Cytavision Sports 5HD
19:30
ΑΕΚ - ΑΠΟΕΛ (Z)
Cytavision Sports 4HD
19:30
Elversberg - Karlsruher (L)
Novasports 2
19:45
REAL MADRID - PARIS SAINT_GERMAIN (SF2) (Z)
Cytavision Sports 6HD
20:00
Playmakers (L)
Novasports PRIME
20:00
Zalgiris Kaunas - Paris (L)
Novasports START
20:30
AS Monaco - Hapoel Tel Aviv (L)
Novasports 5
21:00
Dubai Basketball - Valencia (L)
Novasports Extra3HD
21:15
Panathinaikos - Anadolu Efes (L)
Novasports PRIME
21:30
St. Pauli - Koln (L)
Novasports 3
21:30
Barcelona - Bayern Munich (L)
Novasports 4
21:30
REAL SOCIEDAD B - RACING (Z)
Cytavision Sports 7HD
21:45
Lens - Toulouse 17/4/26 (Z)
Cablenet Sports 2HD
21:45
INTER - CAGLIARI (Z)
Cytavision Sports 3HD
Το τρέξιμο σε υψηλές θερμοκρασίες αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης, εξάντλησης και ηλίασης. Πώς προπονείσαι έξυπνα χωρίς να θέτεις την υγεία σου σε κίνδυνο;
Ίσως να μην το έχεις συνειδητοποιήσει, αλλά πρόκειται για τοξικές συμπεριφορές που σε κανέναν άνθρωπο δεν αρέσουν.
Φαίνεται απλό και ινσταγκραμικό, αλλά το τρέξιμο στην παραλία κρύβει ιδιαιτερότητες που πρέπει να γνωρίζεις για να σε ωφελήσει χωρίς να σε τραυματίσει.
Πρόταση γάμου σε καταρράκτη δεν κατέληξε ιδανικά, αφού πριν η κοπέλα απαντήσει, το αγόρι παρασύρθηκε απ' τα ορμητικά νερά.
Δεν είναι θέμα αντοχής, είναι θέμα τεχνικής: Ο λόγος που δεν μπορείς να κολυμπήσεις 1km.
Τα αθλήματα με ρακέτα, όπως το τένις, το padel, το σκουός και το μπάντμιντον, φαίνεται να προσφέρουν το μεγαλύτερο όφελος για τη μακροζωία.
Η Λάουρα Λιούμπιτσιτς βρέθηκε στο φιλικό της ΑΕΚ με την Ομόνοια στη Νέα Φιλαδέλφεια στο πλευρό του συζύγου της, Ρόμπερτ.
Νομίζεις ότι 2-3 διατάσεις πριν την προπόνηση είναι αρκετές ή ότι μπορείς να ξεκινήσεις χαλαρά χωρίς προθέρμανση και να μην πάθεις τίποτα; Κι όμως, τα πιο απλά λάθη πριν τη γυμναστική κοστίζουν σε τραυματισμούς, πόνους και χαμένη απόδοση.
Η ώρα που γυμνάζεσαι επηρεάζει όχι μόνο την απόδοσή σου αλλά και τα αποτελέσματα στο σώμα και τον ύπνο σου.
Την περασμένη χρονιά, η βρετανική εφημερίδα Evening Standard, έβαλε αυτό το νησί ανάμεσα στους καλύτερους προορισμούς της Ευρώπης για το 2024
Η NASA ετοιμάζεται να κατακτήσει τον αστεροειδή 16 Psyche, ο οποίος περιέχει τόσο πολύ χρυσό, που αρκεί να κάνει κάθε άνθρωπο στη Γη δισεκατομμυριούχο.
Το κολύμπι αν παραμένει συχνά στη σκιά άλλων τρόπων άθλησης, προσφέρει ό,τι υπόσχονται τα υπόλοιπα και κάτι παραπάνω: ενδυνάμωση, αποκατάσταση και τεράστια ενεργειακή δαπάνη, χωρίς καταπόνηση.
17ºc