Τέτοια σταθερότητα απλά την θαυμάζεις
Η Πάφος παίζει ασταμάτητα από το καλοκαίρι αλλά δεν την σταματάει κανείς
Ακολουθήστε μας στο Google news
Εκτός από το να ξεχωρίζει στη μουσική βιομηχανία με τα τραγούδια της, η Jennifer Lopez είναι πάντα ενημερωμένη για τις τελευταίες τάσεις στη μόδα και αυτό φαίνεται σε όλες τις εμφανίσεις της.
Στην πιο πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram, η ερμηνεύτρια του «Let's Get Loud» φαίνεται να επιδεικνύει αυτή την αίσθηση της μόδας, με ένα ντύσιμο, στο οποίο ξεχωρίζει το γιλέκο της.
Δεν είναι τυχαίο ότι στα CFDA Fashion Awards, του 2019, γνωστά ως τα «Όσκαρ της μόδας», η Jennifer Lopez επιλέχθηκε ως «fashion icon».Το μακιγιάζ και ο τόνος του δέρματός της ταίριαζαν με το χρώμα του ρούχου, με το πρόσωπό της να φαίνεται καλοσχηματισμένο.
Το «look» που «ανέβασε» η JLo στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram είναι του Pierpaolo Piccioli, δημιουργικού διευθυντή του Valentino.
View this post on Instagram
Πηγή: skai.gr
Η Πάφος παίζει ασταμάτητα από το καλοκαίρι αλλά δεν την σταματάει κανείς
Η άσκηση και η σωστή διατροφή είναι τα κλειδιά για ένα υγιές σώμα και πνεύμα. Αν θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια και να αισθάνεσαι καλύτερα καθημερινά, ακολούθησε αυτά τα πέντε βασικά μυστικά που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου.
Πολλοί παραλείπουν την προθέρμανση και την αποθεραπεία, εστιάζοντας μόνο στην κύρια προπόνηση. Ωστόσο, αυτές οι δύο φάσεις είναι ζωτικής σημασίας για την απόδοση, την πρόληψη τραυματισμών και την αποκατάσταση των μυών.
Υπάρχουν τρόποι να γυμναστείς, ακόμα και χωρίς να πας στο γυμναστήριο ή να βγεις για τρέξιμο.
Φιλοξενούμενος στην εκπομπή Ball Bοyz της Cablenet ήταν ο Μιχάλης Σοφοκλέους. Αποκάλυψε στο στούντιο της εκπομπής φωτογραφία, από τα νεαρά του χρόνια όταν αγωνιζόταν τερματοφύλακας στον ΑΠΟΠ.
Η ανάκαμψη δεν είναι απλώς μια παύση από την έντονη προπόνηση· είναι το μυστικό που καθορίζει την πραγματική πρόοδο στο fitness. Από τον ποιοτικό ύπνο και τη σωστή διατροφή, μέχρι τις εξειδικευμένες τεχνικές αποκατάστασης, η επιστήμη του recovery αποδεικνύει ότι η ξεκούραση είναι εξίσου σημαντική με την άσκηση για την υγεία και τις επιδόσεις σας.
