Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.
Το σωματείο μας είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την ανανέωση της συνεργασίας μας με άλλο ένα δικό μας παιδί τον Λεωνίδα Ιωάννου.
Ευχόμαστε υγεία και ότι καλύτερο με τα χρώματα της ομάδας μας.
