Τι είναι η πρωινή ρουτίνα 30-30-30 που σε βοηθά να χάσεις βάρος
Μια ακόμη διατροφική τάση συζητιέται έντονα τελευταία και έχει να κάνει με την πρωινή σου ρουτίνα, ξεκινώντας από τα πρώτα 30 λεπτά αφότου ξυπνήσεις.
Τα τελευταία αρνητικά αποτελέσματα (έχει από την 5η αγωνιστική της β΄ φάσης να κερδίσει, από την 11η Φεβρουαρίου) της Πέγειας, πέντε συνεχόμενα παιχνίδια μακριά από νίκη, οδήγησαν τη διοίκηση της ομάδας σε αυτή την απόφαση.
Μέσα από συνεδρία που θα υπάρξει εντός της ημέρας θα κοινοποιηθεί η απόφαση για διαζύγιο με τον Νικόλα Μαρτίδη, την ίδια ώρα που θα αναλάβει το κοουτσάρισμα της Πέγειας μέχρι το τέλος της σεζόν ο βοηθός προπονητής, Κώστας Κοκκονής (κεντρική φωτογραφία).
