Έχασε δύο βαθμούς... τζάμπα και βερεσέ - Δεν μπορούσε να το «χωνέψει» ο Σωφρόνης
Δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψει κάποιος την ποδοσφαιρική... «αυτοχειρία» του Απόλλωνα στο αποψινό ματς στο ΓΣΠ κόντρα στον Ολυμπιακό.
Ακολουθήστε μας στο Google news
Η Ελένη Φουρέιρα μας έχει συνηθίσει σε «καυτές» εμφανίσεις και παρά το τσουχτερό κρύο, η ίδια νιώθει πιο «fuego» από ποτέ, ποζάροντας γυμνή και με αυτοπεποίθηση.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψει κάποιος την ποδοσφαιρική... «αυτοχειρία» του Απόλλωνα στο αποψινό ματς στο ΓΣΠ κόντρα στον Ολυμπιακό.
H Ελένη αποκάλυψε στους κριτές του GNTM πως τα χείλη της είναι φυσικά.
Είναι η πολυαναμενόμενη σειρά ντοκιμαντέρ για το φθινόπωρο
Αν νομίζεις ότι για να τρέχεις μακριά αρκεί απλώς να τρέχεις, ξανασκέψου το. Οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων βασίζονται (και) σε ασκήσεις ενδυνάμωσης για να μείνουν υγιείς και δυνατοί.
Τρέχεις, ιδρώνεις, καις θερμίδες, αλλά δεν βλέπεις το σώμα σου να “σφίγγει”. Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις τη στρατηγική σου και να δώσεις βάση στη μυϊκή ενδυνάμωση;
Το ρολόι παίζει ρόλο κι όχι μόνο στο πότε βρίσκεις χρόνο να φορέσεις τα παπούτσια σου. Αν ο στόχος σου είναι η καύση λίπους, τότε η ώρα που τρέχεις μπορεί να κάνει διαφορά.
Το περπάτημα μέσα στο νερό μπορεί να γίνει η πιο έξυπνη καλοκαιρινή άσκηση για γράμμωση και ενδυνάμωση, χωρίς ίχνος καταπόνησης.
