Ακολουθήστε μας στο Google news
O παλαίμαχος Πορτογάλος άσος γνωρίζει καλά πώς να παραμένει fit.
Σε αντίθεση με τον Βραζιλιάνο Ronaldo που έχει αφήσει τον εαυτό του για τα καλά, σε τέτοιο βαθμό ώστε να μοιάζει ταλαιπωρημένο από τη ζωή λαϊκό τραγουδιστή, ένας άλλος αστέρας των Galacticos παραμένει στην καλύτερη φόρμα της ζωής του. Άλλωστε, ο Πορτογάλος άσος ήταν πάντοτε άψογος σε στυλ τόσο εντός όσο και εκτός γηπέδου.
Οι καλοκαιρινές φωτογραφίες που μοιράστηκε στο Instagram με το κοινό του ο Luis Figo δείχνουν έναν άνθρωπο που κοντεύει τα 50 (48 για την ακρίβεια) αλλά παραμένει σε εξαιρετική φόρμα.
Με βερμούδα ή μαγιό, ο Πορτογάλος μοιάζει με εν ενεργεία ποδοσφαιριστή.
Είναι δυνατόν να διαθέτει τέτοιο six-pack σε αυτήν την ηλικία; Ποια είναι τα μυστικά του;
Πάντα σε κίνηση
Πολύ συχνά οι αθλητές που σταματούν την ενεργό δράση αλλάζουν τελείως τις συνήθειές τους. Αντί για καθημερινή προπόνηση, δύο-τρεις αγώνες την εβδομάδα, και προσεκτική διατροφή πάνε στο άλλο άκρο: άστατο φαγητό και μηδενική άθληση. (Κάπου εδώ κολλάει και ο Βραζιλιάνος Ronaldo).
Ο Luis Figo όμως έχει επιλέξει να βρίσκεται σε διαρκή κίνηση. Η άσκηση δε σταματά ποτέ: γκολφ, ιππασία, ποδήλατο, αλλά και surf αποτελούν λίγα μόνο από τα χόμπι που τον κρατούν σε φόρμα.
Αντί, λοιπόν, να μεταμορφωθεί σε έναν coach potato που δεν ενδιαφέρεται καθόλου για το σώμα του, εκείνος παραμένει τρομερά ενεργός σε καθημερινή βάση.
Γιατί μπορεί ο Πορτογάλος άσος να μην ήταν γνωστός για τα τρεξίματά του όσο έπαιζε ποδόσφαιρο, σήμερα όμως δε σταματά σχεδόν ποτέ να βρίσκεται σε κίνηση.
Η διατροφή του Luis Figo
Η άθληση αποτελεί καθημερινότητα για τον Luis Figo. Η ερώτηση του ενός εκατομμυρίου δολαρίου είναι όμως η εξής: τελικά, τι βάζει στο τραπέζι του 48χρονος Πορτογάλος;
Τόσο εκείνος όσο και η πανέμορφη γυναίκα του από τη Σουηδία, Helen Svedin, δείχνουν να απολαμβάνουν την καλή ζωή, χωρίς όμως υπερβολές. Τουλάχιστον, αυτό αποκαλύπτεται στο Instagram του.
«Το μοναδικό πράγμα που δεν τρώω είναι τηγανητό φαγητό» δήλωσε πρόσφατα ο Figo στο
GQ, πριν συνεχίσει: «Προσπαθώ να τρώω όσο περισσότερο υγεινό φαγητό μπορώ: πολλά ψάρια, ψητά κρέατα, λαχανικά αλλά και φρούτα».
Τι άλλο αποκάλυψε στη συνέντευξή του; Ότι θα ήθελε να ανακαλύψει ένα μαγικό χάπι για να μη χρειάζεται να κάνεις γυμναστική, αλλά και το γεγονός ότι ποτέ δεν έτρωγε ψωμί την ημέρα των αγώνων.
Μια παράξενη δεισιδαιμονία, η οποία όμως τον προστάτεψε από πολλούς τσάμπα υδατάνθρακες.
oneman.gr
Άρης και Απόλλωνας κοντράρονται απόψε (19:00) στο στάδιο «Αλφαμέγα» για την 1η αγωνιστική της Cyprus League by Stoiximan και το ThemaSports.com θα σας μεταφέρει την εξέλιξη του τοπικού ντέρμπι.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
22/08 @ 10:00
Τα δύο γκολ από ΑΕΚ και Ομόνοια την Πέμπτη μπορεί να μην έφεραν νίκες όμως δημιούργησαν ένα μεγάλο ρεκόρ για τις κυπριακές ομάδες στην Ευρώπη.
19/08 @ 11:54
Εβδομάδα νέων Ευρωπαϊκών υποχρεώσεων για τις ομάδες μας που συνεχίζουν στα Πρωταθλήματα της UEFA.
19/08 @ 11:14
Έληξαν την Δευτέρα, 18.08.2025, η ώρα 12:00 το μεσημέρι, οι υποψηφιότητες για την ανάδειξη των αντιπροσώπων των Σωματείων Β’, Γ’ και Επίλεκτης Κατηγορίας ΣΤΟΚ στο Διοικητικό Συμβούλιο της ΚΟΠ και την Γενική Συνέλευση, για τις ποδοσφαιρικές περιόδους 2025/2026 και 2026/2027.
19/08 @ 17:00
Με την ολοκλήρωση του γ' προκριματικού γύρου των ευρωπαϊκών διοργανώσεων καθορίστηκε η μέχρι σήμερα βαθμολογία της πενταετίας για τις ομάδες
14/08 @ 10:14
Ανόρθωση και Νέα Σαλαμίνα εξέδωσαν ανακοινώσεις με τις οποίες καταδικάζουν με βδελυγμία τη δεύτερη φάση της τουρκικής εισβολής, αφού σαν σήμερα (14 Αυγούστου) το 1974, ο τουρκικός στρατός εξαπέλυσε σφοδρή επίθεση, καταλαμβάνοντας με τον πιο βίαιο τρόπο την πόλη της Αμμοχώστου και ολόκληρη τη Χερσόνησο της Καρπασίας.
13/08 @ 11:28
Η ΚΟΠ ενημέρωσε σήμερα ότι το Διοικητικό Συμβούλιο της Ομοσπονδίας στην τελευταία του συνεδρία, αποφάσισε ομόφωνα να υιοθετήσει αυτούσιους τους κανονισμούς της FIFA για ρατσιστική ή παρόμοια συμπεριφορά κατά τη διάρκεια ποδοσφαιρικών αγώνων.
BEST OF THEMASPORTS
