ΑΡΗΣ: Ξεκίνημα με διπλή προπόνηση στη Λετονία

ΑΡΗΣ: Ξεκίνημα με διπλή προπόνηση στη Λετονία

Διαβάστε την ενημέρωση από τον Άρη για την προετοιμασία της ομάδας στη Λετονία.

Αναλυτικά:
Με διπλή προπόνηση πρωί και απόγευμα, ξεκίνησε η προετοιμασία της ομάδας μας επί Λετανικού εδάφους.

Το πρωί οι ποδοσφαιριστές πάτησαν γήπεδο για πρώτη φορά. Η διάρκεια της προπόνησης δεν ξεπέρασε τη μία ώρα και περιλάμβανε παιχνίδια με μπάλα με στόχο να ανέβει το αερόβιο επίπεδο των ποδοσφαιριστών.

Η απογευματινή προπόνηση διεξήχθη στο γυμναστήριο και ουσιαστικά έγινε μια εισαγωγή για την ατομική απόδοση και τον τρόπο με τον οποίο οι ποδοσφαιριστές θα δουλεύουν στο γυμναστήριο με ατομικά προγράμματα.

Σε αυτό το πρώτο στάδιο προετοιμασίας, η προτεραιότητα είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών και η διάρκεια και η ένταση των προπονήσεων θα ανεβαίνει σταδιακά.

Αύριο Τετάρτη, το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει και πάλι διπλή προπόνηση, ενώ ενδιάμεσα των δύο προπονήσεων, η ομάδα μας θα πληροφορηθεί τον αντίπαλο της στον 2ο προκριματικό γύρο του Κόνφερενς Λιγκ στην κλήρωση που θα πραγματοποιηθεί το μεσημέρι.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Το χειρότερο τάιμινγκ θεωρητικά, αλλά ο στόχος δεν αλλάζει!

Το χειρότερο τάιμινγκ θεωρητικά, αλλά ο στόχος δεν αλλάζει!

Θεωρητικά, είναι το χειρότερο τάιμινγκ για τον Απόλλωνα για να αντιμετωπίσει την Πάφο και μάλιστα εκτός έδρας, αφού οι περσινοί πρωταθλητές προέρχονται από δύο εντυπωσιακές εμφανίσεις και εύκολες νίκες με πολλά γκολ, δείχνοντας πως ξαναβρίσκουν τον παλιό καλό τους εαυτό και παρουσιάζονται έτοιμοι για αντεπίθεση στα πλέι-οφ, προκειμένου να καλύψουν το χαμένο έδαφος.