Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.
Η ψηφοφορία του κόσμου, ανέδειξε ως #StoiximanMVP του ΑΠΟΕΛ, για τη 18η αγωνιστική του πρωταθλήματος τον #Petrović.#APOELFC #APOvAΝO #Stoiximan #iroes pic.twitter.com/npNONoNnYH
— APOEL FC (@apoelfcofficial) January 8, 2024
