Οι ΕΝΤΕΚΑ του Χαραλάμπους απέναντι στον Απόλλωνα

Οι ΕΝΤΕΚΑ του Χαραλάμπους απέναντι στον Απόλλωνα

Η αρχική ενδεκάδα της Καρμιώτισσας στον αγώνα με τον Απόλλωνα.

Αναλυτικά:

Ανέστης, Μαλόνε, Ντούμπια, Νεοφύτου, Φουρ, Τσουκαλάς, Ρόσι, Γκραντινάρου, Χριστοφόρου, Κατσαντώνης, Κοβάσεβιτς.

Στον πάγκο: Σπόλιαριτς, Άντος, Μελετίου, Αβραάμ, Λουκίλι, Μιχαήλ, Παντελή, Θεοδώρου, Νιούπορτ, Αγγελή, Ματθαίου, Σουκ.

*2 αλλαγές σε σχέση με Ομόνοια: Φουρ, Ρόσι αντί Λουκίλι, Σουκ.

 

 

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Japanese Walking: Η Μέθοδος Περπατήματος που Βελτιώνει την Υγεία και τη Φυσική Κατάσταση

Japanese Walking: Η Μέθοδος Περπατήματος που Βελτιώνει την Υγεία και τη Φυσική Κατάσταση

Η λεγόμενη Japanese walking method είναι μια μορφή προπόνησης περπατήματος που βασίζεται στην εναλλαγή διαφορετικών επιπέδων έντασης. Η μέθοδος αναπτύχθηκε από Ιάπωνες ερευνητές και έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή, τη φυσική κατάσταση και τη γενική υγεία.