Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
Αναλυτικά:
«Ένιωσε μία ξαφνική αδιαθεσία, είναι στο γιατρό ευτυχώς δεν είναι κάτι σοβαρό. Κοιτάξαμε στα μάτια το ΑΠΟΕΛ. Διεκδικήσαμε ευκαιρίες, μπορούσαμε να πάρουμε κάτι παραπάνω. Το τελικό σκορ μας αδικεί. Η ομάδα έχει μέλλον, δουλεύουμε πολύ σκληρά. Πιστεύω η κατάσταση θα αλλάξει με την δουλειά που γίνεται καθημερινά».
