Τι να τρώτε με άδειο στομάχι για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι αθλητικοί διατροφολόγοι λένε πως η λύση δεν είναι απλώς «φάε κάτι».
Ο Κύπριος ιστιοπλόος, μετά τις πρώτες τρεις κούρσες της διοργάνωσης, έχει 27 βαθμούς ποινής, όσους και ο Νοτιοκορεάτης Ha Jeemin.
Ο Κοντίδης ήταν 11ος στην πρώτη ιστιοδρομία, 7ος στη δεύτερη και ένατος στην τρίτη. Σήμερα το βράδυ (πρωί στο Λος Άντζελες) είναι προγραμματισμένο να γίνουν άλλες τρεις κούρσες.
Πρώτος στην κατάταξη είναι ο Βρετανός Eliot Hanson με 15 βαθμούς και τον ακολουθούν ο Αμερικανός Charles Hamilton Barclay (20β.) και ο Νεοζηλανδός George Gautrey (22β.) σε δεύτερη και τρίτη θέση αντίστοιχα.
