Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
Τα αποτελέσματα των πρώτων ημιτελικών
1η Μαΐου 2025
Τζουργκάρντεν – Τσέλσι 1-4 (Μουλουγκέτα 68΄/Σάντσο 12', Μαντοέκε 43', Τζάκσον 59', 65')
Μπέτις – Φιορεντίνα 2-1 (Εζαλζουλί 6', Άντονι 65'/Ρανιέρι 72')
Οι ρεβάνς στα ημιτελικά
8 Μαΐου 2025
Τσέλσι – Τζουργκάρντεν 1-0 (Ντρούσμπερι-Χολ 38')
Φιορεντίνα – Μπέτις 2-2 (Γκοζενς 34', 42'/Άντονι 30', Εζαλζουλί 98')
Ο τελικός
28 Μαΐου Βρότσλαβ
Τσέλσι-Μπέτις
