Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
Τα αποτελέσματα των πρώτων ημιτελικών
1η Μαΐου 2025
Αθλέτικ – Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ 0-3 (Καζεμίρ 30', Φερνάντες 37' πεν., 45')
Τότεναμ – Μπόντο Γκλιμτ 3-1 (Τζόνσο 1', Μάντισον 34', Σολάνκε 61' πεν./Σάλντνες 83')
Οι ρεβάνς στα ημιτελικά
8 Μαΐου 2025
Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Αθλέτικ 4-1 (Μάουντ 72', Κασεμίρο 79', Χόιλουντ 85', Μάουντ 90'+/Χαουρεγκιθάρ 31')
Μπόντο Γκλιμτ – Τότεναμ 0-2 (Σολάνκε 63', Πόρο 69')
Ο τελικός
21 Μαΐου Σαν Μαμές
Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ-Τότεναμ
