Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Η πίεση είναι παρά πολύ μεγάλη, για τον κάθε άνθρωπο που αποτελεί τον τεχνικό ηγέτη μιας ποδοσφαιρικής ομάδας.
Είναι πλεονασμός να αναλύσουμε ξανά, πόσο σημαντική είναι η συμβολή του Ισπανού κόουτς, για να… δουν οι ιδιοκτήτες της Πάφος FC τα λεφτά που «ρίχνουν» τα τελευταία 7 χρόνια, να «αυγατίζουν» με τίτλους και άλλες διακρίσεις.
Δεν είναι καθόλου υπερβολή, αν δώσουμε το προσωνύμιο του «Μάστορα» στον πρώην βοηθό του Ουνάι Έμερι.
Πάει καιρός, που "έσβησε" αυτό που έλεγαν κάποιοι οπαδοί της Πάφου στην διάρκεια της περασμένης χρονιάς, ότι "είναι πολύ soft και δεν μπορεί να κουμαντάρει το καράβι της ομάδας".
