Η νύχτα έγινε μέρα στη Θεσσαλονίκη για τα γενέθλια του ΠΑΟΚ

Η νύχτα έγινε μέρα στη Θεσσαλονίκη για τα γενέθλια του ΠΑΟΚ

Εντυπωσιακές εικόνες με δεκάδες καπνογόνα να ανάβουν για τον ΠΑΟΚ, ο οποίος την Κυριακή (20/04) συμπλήρωσε 99 χρόνια ζωής.

Μπορεί να μην υπήρχε αγωνιστική δράση στην Stoiximan Super League, ωστόσο για τον ΠΑΟΚ ήταν πολύ σημαντική μέρα η Κυριακή του Πάσχα (20/04), καθώς συμπλήρωσε 99 χρόνια ζωής.

Ένας αιώνας παρά... ένα για τον Δικέφαλου, οι οπαδοί του οποίου γιόρτασαν ανάβοντας δεκάδες πυρσούς, τραγουδώντας συνθήματα για την ομάδα τους και μετατρέποντας τη νύχτα σε μέρα.

Δείτε βίντεο:

 

sport-fm.gr

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

 

Ακόμη και μία προπόνηση την εβδομάδα αρκεί για να χάσεις λίπος – Τι δείχνει νέα έρευνα

Ακόμη και μία προπόνηση την εβδομάδα αρκεί για να χάσεις λίπος – Τι δείχνει νέα έρευνα

Ακόμη και μία μόλις προπόνηση την εβδομάδα αρκεί για αισθητή απώλεια σωματικού λίπους σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications. Ερευνητές παρακολούθησαν 315 ενήλικες για 32 εβδομάδες, χωρίζοντάς τους σε τρεις ομάδες: μία που εκτελούσε μία 75λεπτη συνεδρία υψηλής έντασης (HIIT) την εβδομάδα, μία που μοίραζε τον ίδιο χρόνο σε τρεις προπονήσεις, και μια ομάδα ελέγχου.