Αϋπνία: Ποια είναι η Νο1 άσκηση για καλύτερο ύπνο; Οι 3 παράγοντες που καθορίζουν την απάντηση
Γιόγκα, αερόβια ή βάρη; Τέσσερις νέες μελέτες δείχνουν ποια άσκηση βοηθά περισσότερο στον ύπνο και ποια ταιριάζει σε κάθε ηλικία




Φλόρες, Ντε Ιριόντο, Μπονέτο, Λομοτέι, Γκονζάλες, Ιωάννου, Ψάλτης, Σάντι, Μπαχάνακ, Αντερέγκεν, Οφόρι.
Στον πάγκο οι Μπογκατίνοφ, Παπαστυλιανού, Σόμπιεχ, Πεχλιβάνης, Παναγιώτου, Μιλιντσεάνου, Βενιζέλου, Χριστοφή, Αγγελόπουλος, Τετούρ, Μπρένο, Eρνάντες.
*1 αλλαγή σε σχέση με Νέα Σαλαμίνα: Ιωάννου αντί Αγγελόπουλου.
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις