Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
Ο Κύπριος τεχνικός είναι η πρώτη επιλογή της ΚΟΠ για να γίνει ο νέος προπονητής της Εθνικής Κύπρου και απόψε στο Καρμιώτισσα - Ομόνοια29, πιθανόν να κάτσει για τελευταία φορά στον πάγκο της ομάδας την Πολεμιδιών.
Κίνητρο αυτό για τον Σωφρόνη, που θα επιδιώξει να κλείσει την παρουσία του στην Καρμιώτισσα με νίκη.
