Τι είναι η πρωινή ρουτίνα 30-30-30 που σε βοηθά να χάσεις βάρος
Μια ακόμη διατροφική τάση συζητιέται έντονα τελευταία και έχει να κάνει με την πρωινή σου ρουτίνα, ξεκινώντας από τα πρώτα 30 λεπτά αφότου ξυπνήσεις.
Ντάλσιο: «Νιώθω καταπληκτικά, είναι το πρώτο μου τρόπαιο. Είμαι περήφανος για μένα και την ομάδα. Δεν έχω ξαναδεί τέτοιους οπαδούς στη ζωή μου, νιώθω ΑΠΟΕΛ έτσι όπως συμπεριφέρονται».
