Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
19:00 | ΓΕΩΡΓΙΑ – ΕΛΛΑΔΑ
Ιστορικές στιγμές ζουν οι Γεωργιανοί, οι οποίοι για πρώτη φορά βρίσκονται τόσο κοντά σε μια μεγάλη διοργάνωση και διαθέτουν πιθανότατα την κορυφαία φουρνιά της ιστορίας τους, ενώ εδώ θα έχουν ξανά στη διάθεσή τους και τον Κβαρατσκέλια.
Από την άλλη όσο θέληση και αν έχουν, η Ελλάδα έχει και αυτή μεγάλη δίψα για πρόκριση σε μεγάλη διοργάνωση μετά από χρόνια και όπως και να το κάνουμε είναι πιο ποιοτική.
