5 συνήθειες που χειροτερεύουν το άγχος σου, σύμφωνα με ψυχολόγους
Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους και, δυστυχώς, αυτές οι συμπεριφορές τείνουν να το αυξάνουν - ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνουμε.
Αναλυτικά:
«Δεν πήγε καλά το ότι δεχθήκαμε δύο γκολ. Ήταν δύσκολο να βλέπω τους παίκτες μου να δίνουν την ψυχή τους και να μην παίρνουν τίποτα. Συγχαρητήρια στον ΑΠΟΕΛ. Πρέπει να δουλέψουμε για να πάρουμε τους βαθμούς που θέλουμε να παραμείνουμε».
