Πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σου για να συνηθίσει το τρέξιμο;
Αν ξεκίνησες πρόσφατα να τρέχεις και νιώθεις ότι κάθε προπόνηση είναι μια μικρή μάχη, μην απογοητεύεσαι. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις του τρεξίματος.




«Χαίρομαι για τον Βέσκο, ήταν κοντά στην ομάδα, ξέρει την κυπριακή πραγματικότητα. Βοήθησαν οι παίκτες που ήρθαν τον Γενάρη. Είναι σημαντικό οι παίκτες να κάνουν τη διαφορά. Είναι καλό που η Ανόρθωση έδωσε ευκαιρία στον Βέσκο γιατί του χρόνου αν τον κρατήσει θα είναι καλύτερος».
ΣΠΟΛΙΑΡΙΤΣ: «Δεν είναι τυχαία πρώτος ο ΑΠΟΕΛ, δεν περίμενα κάτι άλλο από την Ομόνοια»
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις