• 14:30

    ONE Friday Fights 141 (Ζ)

    Novasports 5

    15:30

    ATP 250 - MONTPELLIER (QF 1) (Z)

    Cytavision Sports 5HD

    16:00

    Τένις: WTA 500 2026 (Ζ)

    Novasports 6

    17:00

    Νορβηγία - Μεγάλη Βρετανία (Ζ)

    Novasports Extra1HD

    17:00

    Τένις: WTA 250 2026 (Ζ)

    Novasports Extra2HD

    17:30

    ATP 250 - MONTPELLIER (QF 2) (Z)

    Cytavision Sports 5HD

    19:30

    ATP 250 - MONTPELLIER (QF 3) (Z)

    Cytavision Sports 5HD

    19:30

    Πρόισεν Μίνστερ - Μπόχουμ (Z)

    Novasports 2

    20:00

    Playmakers (Ζ)

    Novasports PRIME

    21:00

    Βιλερμπάν - Αρμάνι Μιλάνο (Ζ)

    Novasports 6

    21:00

    Ερυθρός Αστέρας - Μακάμπι Τελ Αβίβ (Ζ)

    Novasports 5

    21:00

    Ολυμπιακός - Βίρτους Μπολόνια (Ζ)

    Novasports PRIME

    21:30

    Μπασκόνια - Μπαρτσελόνα (Ζ)

    Novasports 4

    21:30

    Ουνιόν Βερολίνου - Άιντραχτ Φρ. (Ζ)

    Novasports 3

    21:30

    ATP 250 - MONTPELLIER (QF 4) (Z)

    Cytavision Sports 5HD

    21:45

    VERONA - PISA (Z)

    Cytavision Sports 4HD

    21:45

    Metz - Lille 6/2/26 (Z)

    Cablenet Sports 2HD

    22:00

    LEEDS - NOTTINGHAM FOREST (Z)

    Cytavision Sports 3HD

    22:00

    CELTA VIGO - OSASUNA (Z)

    Cytavision Sports 8HD

Γιώργος Εφραίμ: Η εικόνα που έβγαλε την κόρη του με τον σκύλο τους αποθεώθηκε - Δείτε φωτογραφία

Γιώργος Εφραίμ: Η εικόνα που έβγαλε την κόρη του με τον σκύλο τους αποθεώθηκε - Δείτε φωτογραφία

Ο Γιώργοπς Εφραίμ σπάνια κάνει αναρτήσεις από στιγμιότυπα της προσωπικής του ζωής. Το απόγευμα της Πέμπτης 22 Ιανουαρίου είπε να κάνει μία εξαίρεση κα πόσταρε μία υπέροχη εικόνα που λάτρεψαν οι διαδικτυακοί του ακόλουθοι.

Το μεγαλύτερο κατοικημένο κτίριο στον κόσμο «κρύβεται» στην Ουκρανία: Στεγάζει πάνω από 10.000 κατοίκους
Το μεγαλύτερο κατοικημένο κτίριο στον κόσμο «κρύβεται» στην Ουκρανία: Στεγάζει πάνω από 10.000 κατοίκους

Στο Λούτσκ της Ουκρανίας, ένα σοβιετικό τεράστιο συγκρότημα μήκους 2,75 χλμ φιλοξενεί περίπου 10.000 κατοίκους και αποτελεί την πιο εντυπωσιακή κατοικία στον κόσμο.

Τρέξιμο ξυπόλητος: Τελικά κάνει καλό ή κρύβει κινδύνους;
Τρέξιμο ξυπόλητος: Τελικά κάνει καλό ή κρύβει κινδύνους;

Η πιο αμφιλεγόμενη τάση στο τρέξιμο επιστρέφει. Από τα social media μέχρι τους πιο “ψαγμένους” δρομείς, ολοένα και περισσότεροι δοκιμάζουν να τρέξουν χωρίς παπούτσια. Είναι όμως αυτή η φυσική επιστροφή πραγματικά ωφέλιμη ή δημιουργεί περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει;

Γιατί αυτή η παρουσιάστρια έχει 9 εκατομμύρια followers;
Γιατί αυτή η παρουσιάστρια έχει 9 εκατομμύρια followers;

Οι φίλαθλοι στο Μεξικό έχουν έναν ακόμη λόγο να αγαπούν τον αθλητισμό – και αυτός έχει όνομα: Χιμένα Σάντσες. Η εντυπωσιακή μελαχρινή παρουσιάστρια θεωρείται μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες στη μεξικανική τηλεόραση, μαγνητίζοντας τα βλέμματα του ανδρικού κοινού με τη γοητεία και τη δυναμική της εμφάνιση.

Η κρυοθεραπεία είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στο σώμα σου
Η κρυοθεραπεία είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στο σώμα σου

Η ιδέα να μπεις σε έναν θάλαμο που θυμίζει… ψυγείο και να αντέξεις μερικά λεπτά σε θερμοκρασίες που πέφτουν ακόμα και κάτω από τους -120°C ακούγεται τρελή. Κι όμως, όλο και περισσότεροι αθλητές και άνθρωποι που γυμνάζονται ορκίζονται ότι η κρυοθεραπεία είναι ό,τι καλύτερο έχουν δοκιμάσει για το σώμα τους.