10:00
APOLLON LADIES - ΑΡΗΣ (ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ)
Cytavision Sports 1HD
13:15
Utrecht - PSV Eindhoven
Cablenet Sports 2HD
13:30
CAGLIARI - PISA
Cytavision Sports 4HD
13:30
Barcelona - Joventut Badalona
Cablenet Sports 3HD
14:30
Μπραουνσβάιγκ - Σάλκε (Bundesliga 2)
Novasports 3
14:30
97η ΙΠΠΟΔΡΟΜΙΑΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Cytavision Sports 7HD
15:00
GIRONA - ATLETICO MADRID
Cytavision Sports 8HD
15:30
Feyenoord - Twente
Cablenet Sports 2HD
15:45
AUXERRE - MONACO (FRENCH CUP)
Cytavision Sports 5HD
16:00
SASSUOLO - TORINO
Cytavision Sports 4HD
16:30
Μάιντς - Ζανκτ Πάουλι
Novasports START
17:15
VILLARREAL - BARCELONA
Cytavision Sports 8HD
17:30
ΛΑΡΙΣΑ - ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ
Cytavision Sports 6HD
18:00
Η Ωρα των Πρωταθλητών (Εκπομπή)
Novasports PRIME
18:30
Χάιντενχαϊμ - Μπάγερν Μονάχου
Novasports 3
18:30
ASTON VILLA - MANCHESTER UTD
Cytavision Sports 3HD
19:00
FIORENTINA - UDINESE
Cytavision Sports 4HD
19:00
FREEDOM24 KRASAVA Ε.Ν.Y. - ΑΠΟΛΛΩΝ
Cytavision Sports 1HD
19:00
NEXT GEN ATP FINALS (FINAL)
Cytavision Sports 5HD
19:00
Πάφος FC - ΑΠΟΕΛ
Cablenet Sports 1HD
19:30
ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός
Novasports PRIME
20:00
Unicaja - Kosner Baskonia
Cablenet Sports 3HD
21:00
AEK - ΟΦΗ
Cytavision Sports 3HD
21:45
GENOA - ATALANTA
Cytavision Sports 4HD
22:00
LYON - SAINT CYR COLLONGES (FRENCH CUP)
Cytavision Sports 8HD
22:30
ATLANTA - CHICAGO (NBA)
Cytavision Sports 6HD
Πρώην ποδοσφαιριστής ανοίγει τα απομνημονεύματά του.
Οι φωτογραφίες της πρωταθλήτριας της ξιφασκίας είναι πάντα εντυπωσιακές, με έντονη αισθησιακή αύρα, και καθεμία ξεχωρίζει ακόμα περισσότερο από την προηγούμενη.
Θέλεις να κάνεις σεξ με την καλή σου και δεν σου βγαίνει; Η σεξουαλική επιθυμία επηρεάζεται από ένα πλήθος παραγόντων - κυρίως σωματικών και ψυχολογικών.
Η πιο αμφιλεγόμενη τάση στο τρέξιμο επιστρέφει. Από τα social media μέχρι τους πιο “ψαγμένους” δρομείς, ολοένα και περισσότεροι δοκιμάζουν να τρέξουν χωρίς παπούτσια. Είναι όμως αυτή η φυσική επιστροφή πραγματικά ωφέλιμη ή δημιουργεί περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει;
Οι φίλαθλοι στο Μεξικό έχουν έναν ακόμη λόγο να αγαπούν τον αθλητισμό – και αυτός έχει όνομα: Χιμένα Σάντσες. Η εντυπωσιακή μελαχρινή παρουσιάστρια θεωρείται μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες στη μεξικανική τηλεόραση, μαγνητίζοντας τα βλέμματα του ανδρικού κοινού με τη γοητεία και τη δυναμική της εμφάνιση.
H Άλικα Σμιντ αποφάσισε να κάνει καριέρα στο μόντελινγκ, μετά τον αποκλεισμό στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Η Αλίσια Σκόουλς, κόρη του Πολ, αποτελεί αθλήτρια του νετμπολ, ενώ μαζί με τον πατέρα της, που αποκαλεί «πρότυπο», διαχειρίζονται γυμναστήριο
Ο αστικός μύθος, η πραγματικότητα και μια φθίνουσα φιλία που έσωσε τον Μάουρο από τα πολύ χειρότερα...
Το ρόδι είναι στο απόγειό του και ήρθε η ώρα να το αξιοποιήσεις στο έπακρο. Ένα ποτήρι χυμού την ημέρα μπορεί να γίνει η πιο γευστική συνήθεια με απρόσμενα οφέλη για όλο σου το σώμα.
Η ιδέα να μπεις σε έναν θάλαμο που θυμίζει… ψυγείο και να αντέξεις μερικά λεπτά σε θερμοκρασίες που πέφτουν ακόμα και κάτω από τους -120°C ακούγεται τρελή. Κι όμως, όλο και περισσότεροι αθλητές και άνθρωποι που γυμνάζονται ορκίζονται ότι η κρυοθεραπεία είναι ό,τι καλύτερο έχουν δοκιμάσει για το σώμα τους.
Αν νομίζεις ότι για να τρέχεις μακριά αρκεί απλώς να τρέχεις, ξανασκέψου το. Οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων βασίζονται (και) σε ασκήσεις ενδυνάμωσης για να μείνουν υγιείς και δυνατοί.
Τρέχεις, ιδρώνεις, καις θερμίδες, αλλά δεν βλέπεις το σώμα σου να “σφίγγει”. Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις τη στρατηγική σου και να δώσεις βάση στη μυϊκή ενδυνάμωση;
19ºc
21ºc
