Ο Κριστιάνο φανέρωσε τα… μυστικά που τον κρατούν σε φόρμα!

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο ευρισκόμενος στο Ντουμπάι για το World Expo αποκάλυψε τα... μυστικά που τον έχουν φέρει να αγωνίζεται στο υψηλότερο επίπεδο στα 37 του.

Ακολουθήστε μας στο Google news

Χωρίς καμία αμφιβολία ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι ένας από τους δύο κορυφαίους παίκτες της εποχής μας μαζί με τον Λιονέλ Μέσι. Παράλληλα, συγκαταλέγεται και συνολικά στους κορυφαίους όλων των εποχών. Για κάποιους είναι και ο κορυφαίος όλων, αλλά αυτή είναι μια σχεδόν… ατέρμονη συζήτηση. Αυτό που αντιπαραβάλει ο Πορτογάλος σούπερ σταρ είναι τα τρομερά ρεκόρ και τα επιτεύγματα στην ως τώρα καριέρα του. Όπου και να έχει αγωνιστεί έχει καταφέρει να μετατρέψει την ομάδα του σε πρωταγωνίστρια. Από το 2003, όταν βρέθηκε για πρώτη φορά στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ ως και σήμερα αυτό είναι το δεδομένο.

Μόλις το καλοκαίρι ο Κριστιάνο αποφάσισε να επιστρέψει στους «κόκκινους διαβόλους» έπειτα από 12 χρόνια. Δεν λογάριασε ούτε την προχωρημένη, ποδοσφαιρικά, ηλικία του, ούτε τις δυσκολίες της Premier League κι αυτή τη στιγμή εντυπωσιάζει. Ο Πορτογάλος σούπερ σταρ μετράει 14 γκολ και 3 ασίστ σε 24 ματς σε όλες τις διοργανώσεις, όντας ο ηγέτης της Γιουνάιτεντ. Φυσικά, τα όσα κάνει στην ηλικία των 36 ετών είναι απίστευτα κι ο ίδιος μοιράστηκε το… μυστικό του μιλώντας στην World Expo στο Κατάρ.

Αυτά είναι τα «μυστικά» του Κριστιάνο

Ο Κριστιάνο ανέφερε πως θέλει να συμβουλέψει τους νέους να προσέχουν περισσότερο το σώμα τους. Γι’ αυτό τόνισε πως πρέπει να πίνουν αρκετό νερό, να φτιάξουν ένα σωστό πρόγραμμα ύπνου και να ακούν τις συμβουλές των γωνιών τους. Παράλληλα, τόνισε πως θα πρέπει να ακολουθήσουν τα σωστά παραδείγματα. Τέλος, επισήμανε ότι η ηλικία δεν έχει κάποια σημασία αν κάποιος φροντίζει σωστά το σώμα του.

«Δεν έχει να κάνει με την κουλτούρα ή με τη θρησκεία. Θέλω να συμβουλέψω τους νεότερους να προσέχουν το σώμα τους, να πίνουν πολύ νερό, να κοιμούνται καλά, να προπονούνται σωστά και να ακούν τον πατέρα τους όταν τους δίνει συμβουλές. Πιστεύω ότι πρέπει απλά να ακολουθήσεις τα σωστά παραδείγματα. Όπως ξέρετε πλησιάζω τα 37 και συνεχίζω να αγωνίζομαι. Η ηλικία δεν έχει κάποια σημασία, αυτό που μετράει είναι το πως συμπεριφερόμαστε στο σώμα και το μυαλό μας», ανέφερε ο Κριστιάνο.

 

Πηγή: Sportsking.gr 

BEST OF THEMASPORTS