Η πρωινή ρουτίνα που βοηθάει να ζήσουμε περισσότερο
Η επιστήμη της μακροζωίας επιμένει σε λιγότερο θεαματικές αλλά αποτελεσματικές μεθόδους: ύπνο, φως, κίνηση, μυϊκή δύναμη και μια ρουτίνα που μπορείς πράγματι να διατηρήσεις.
Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας βρίσκεται από το μεσημέρι της Κυριακής (16/08) στη Γερμανία και το Ντόρτμουντ, με στόχο να ολοκληρωθεί η μεταγραφή του στην Μπορούσια.
Κατά την άφιξή του στο αεροδρόμιο της γερμανικής πόλης, ο 23χρονος άσος του ΠΑΟΚ εμφανίστηκε να μιλά με βιντεοκλήση στο τηλέφωνό του, δηλώνοντας χαρακτηριστικά πως αγαπά τον «δικέφαλο του βορρά», στέλνοντας τα χαιρετίσματά του - πιθανόν στους συμπαίκτες του.
«Αγαπάω τον ΠΑΟΚ, αγαπάω εσάς. Όχι, αλήθεια. Μην το σκέφτεστε αλήθεια. Αλήθεια, αλήθεια, σας αγαπώ πάρα πολύ. Φιλιά παιδιά», ακούγεται να λέει ο Έλληνας διεθνής μεσοεπιθετικός.
Σύμφωνα με τα όσα έχουν γίνει έως τώρα γνωστά, ο ποδοσφαιριστής τα έχει βρει με τους Βεστφαλούς για πολυετές συμβόλαιο συνεργασίας, με την πρόταση των Γερμανών στον ΠΑΟΚ να αγγίζει τα 30 εκατομμύρια ευρώ.
🚨 🇬🇷🛬 Zwei Tage nach dem geplatzten Millionen-Poker um Said El Mala hat der #BVB einen Ersatz gefunden: Giannis #Konstantelias! Der griechische Nationalspieler von #PAOK Saloniki ist am Sonntagvormittag in #Dortmund gelandet. Noch aber keine finale Einigung zw. Klubs. @RNBVB pic.twitter.com/6EXZSqhpkm
— Kevin Pinnow (@KevinPinnow) August 16, 2026
