Ξηροί καρποί: Ποια είναι τελικά η ιδανική ποσότητα μέσα στην ημέρα;
Οι ξηροί καρποί θεωρούνται από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείς να βάλεις στην καθημερινότητά σου. Το θέμα είναι ότι ακόμα και οι “καλές” τροφές χρειάζονται μέτρο.
Η Λεμεσιανή ομάδα ήρθε σε προφορική συμφωνία (σ.σ. οι πληροφορίες λένε για συμβόλαιο δύο ετών) με τον 32χρονο (18/03/1994) Ελλαδίτη τερματοφύλακα, κάτι που επιβεβαίωσε ο εκπρόσωπος Τύπου της ΑΕΛ, Νικόλας Λεβέντης μιλώντας σήμερα στον ΣΠΟΡ FM και όπως ανέφερε, τον περιμένουν στην Κύπρο για να περάσει από ιατρικές εξετάσεις για να ολοκληρωθεί και επίσημα το deal!
Τα τελευταία δύο χρόνια, ο ύψους 1.96 Καπίνο, αγωνιζόταν στην ελβετική Βίντερτουρ, όπου είχε πολύ καλή παρουσία, ενω στο παρελθόν έπαιξε μεταξύ άλλων, σε Ολυμπιακό Πειραιώς, Παναθηναϊκό και Νότιγχαμ Φόρεστ. Έχει συμμετοχές και στην Εθνική Ελλάδας των ανδρών, ενώ έχει παίξει και σε όλες τις μικρές Εθνικές της «γαλανόλευκης».
