Γιατί το να ιδρώνουμε μάς κάνει καλό;
Ο ιδρώτας είναι κάτι που μας ενοχλεί το καλοκαίρι ή στην προπόνηση, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς μηχανισμούς προστασίας του σώματος.




Ο ΓΣΟ αναδείχθηκε πολυνίκης Σύλλογος και στις δύο κατηγορίες, κερδίζοντας στις Νεάνιδες για 6η συνεχόμενη χρονιά και στους Έφηβους για 4η, σημειώνοντας μάλιστα νέο ρεκόρ δεκαετίας στη συγκέντρωση βαθμών, αφού έφτασε τούς 180!!! Και στις δύο κατηγορίες, 2ος ήταν ο ΓΣΠ Λευκωσίας και 3ος ο ΓΣΚ Πάφου.
Ατομικά, μεγάλη πρωταγωνίστρια τής δεύτερης ημέρας ήταν η Μαριλένα Παπανικολάου τού ΓΣΚ. Η 14χρονη αθλήτρια τού Νίκανδρου Στυλιανού «πέταξε» στο μήκος Νεανίδων, σημειώνοντας νέο παγκύπριο ρεκόρ κάτω των 18 ετών, με 6,20μ. (+0,3 μ/δ), που είναι και η κορυφαία επίδοση όλων των εποχών στην ηλικιακή κατηγορία κάτω των 16 ετών, βελτίωσε το ρεκόρ αγώνων, ενώ αυτήν τη στιγμή είναι η κορυφαία στον κόσμο, για τα κορίτσια που έχουν γεννηθεί το 2011 και μετά!!!
Η Παπανικολάου είχε καταπληκτικά τρία τελευταία άλματα, κάνοντας τα «ρεκόρ» στο 4ο με 6,16μ., ακολούθως έφτασε στα 6,14μ. και στο τελευταίο κατέγραψε το εντυπωσιακό για 14χρονη 6,20μ. Το προηγούμενο ρεκόρ κάτω των 18 ετών κατείχε η Χριστιάνα Φιλίππου με 6,08μ., από το 1984, πριν από 42 χρόνια δηλαδή!!!
Αρκετά από τα παιδιά τού στίβου, που γεννήθηκαν το 2011, δείχνουν να διαθέτουν αυθεντικό ταλέντο και θα πρέπει να προσεχθούν ιδιαίτερα, και χωρίς να μειώσουμε ή να αδικήσουμε οποιοδήποτε παιδί, αναφέρουμε τα παραδείγματα των Μαριλένας Παπανικολάου, Μάριου Παναγιώτου, Εστέλιας Μαρκουλλίδου, Αθηνάς Μιχαήλ, Ανδριάνα Κυριάκου και Σιον Άντριου Ογκμπούτου, ενώ έρχονται με ιδανικές προδιαγραφές για σπουδαία καριέρα και παιδιά μικρότερης ηλικίας.
Το Σάββατο (23/05/26) ο Σιον Άντριου Ογκμπούτου τού ΓΣΟ σημείωσε την κορυφαία επίδοση όλων των εποχών στην ηλικιακή κατηγορία κάτω των 16 ετών, στη σφαιροβολία, με την 6κιλη σφαίρα. Ο 15χρονος αθλητής τής Έλλης Ευαγγελίδου έριξε την 6κιλη σφαίρα του στα 15,56μ., που είναι και η κορυφαία επίδοση στον κόσμο για αθλητές που γεννήθηκαν το 2011 και μετά! Θυμίζουμε ότι ο Ογκμπούτου έχει την καλύτερη επίδοση Κ16 όλων των εποχών με την 4κιλη σφαίρα, που είναι 19,08μ.
Συνολικά, στη δεύτερη ημέρα καταγράφηκαν ένα (1) νέο παγκύπριο ρεκόρ Κ18, δύο (2) κορυφαίες επιδόσεις Κ16, δύο (2) ρεκόρ αγώνων και 87 νέες ή πρώτες ατομικές επιδόσεις, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των νέων ή πρώτων ατομικών επιδόσεων τού διημέρου στις 193!!! Το παγκύπριο ρεκόρ το πέτυχε η Μαριλένα Παπανικολάου στο μήκος με 6,20μ., τις δύο κορυφαίες επιδόσεις Κ16, η Παπανικολάου και ο Σιον Άντριου Ογκπούτου (6κιλη σφαίρα, 15,56μ.), τα δύο νέα ρεκόρ αγώνων, η Παπανικολάου και η Μαριλίζα Πιττάκα στα 200μ. με 24.17.
* ΔΙΠΛΕΣ ΝΙΚΕΣ στα ΧΜ Παγκύπρια Πρωταθλήματα Εφήβων – Νεανίδων πέτυχαν οι ακόλουθοι: Μαριλίζα Πιττάκα (100μ., 200μ.), Μέιβι Ελίζαμπεθ Έβανς (1,500μ., 5,000μ.), Τσίσομ Γκρέις Ιχεάκα (100μ. εμπόδια, 400μ. εμπόδια), Μαρίνα Χατζηκώστα (σφαιροβολία, δισκοβολία), Κωνσταντίνος Μικελλίδης (3,000μ. στιπλ, 5,000μ.).
Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές και όλες τις αθλήτριες για τις προσπάθειές τους, για τα πολύ ποιοτικά ΧΜ Παγκύπρια Πρωταθλήματα Εφήβων – Νεανίδων που μάς παρουσίασαν, για τις πολύ καλές επιδόσεις τους και να συνεχίσετε τη σκληρή δουλειά για την αγωνιστική σας πρόοδο. Συγχαρητήρια βέβαια και στους προπονητές – προπονήτριες των έξι Γυμναστικών Συλλόγων μας, οι οποίοι αποδεικνύουν την τεχνική κατάρτισή τους και καθοδηγούν τούς αθλητές και αθλήτριές τους σε αρκετά καλές επιδόσεις και σε εξασφάλιση των ορίων συμμετοχής στις μεγάλες διεθνείς διοργανώσεις.
* Στις ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ τής Χαράς Σαββίδου, από τους πρωταγωνιστές τής δεύτερης ημέρας των ΧΜ Παγκύπριων Πρωταθλημάτων Κ20, Μαριλένα Παπανικολάου, Σιον Άντριου Ογκμπούτου, Μαριλίζα Πιττάκα και ο πολυνίκης σύλλογος ΓΣΟ.
* Όλες τις φωτογραφίες τής Χαράς Σαββίδου μπορείτε να τις δείτε στη σελίδα τής ΚΟΕΑΣ στο Facebook.
* Πιο κάτω σάς παρουσιάζουμε τούς τρεις πρώτους νικητές και νικήτριες των αγωνισμάτων τής δεύτερης ημέρας.
Τα πλήρη και αναλυτικά αποτελέσματα μπορείτε να τα δείτε στην ιστοσελίδα https://cyprus.opentrack.run/en-gb/x/2026/CYP/nc-u20/
ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΠΡΩΤΟΙ ΝΙΚΗΤΕΣ – ΝΙΚΗΤΡΙΕΣ Β΄ ΗΜΕΡΑ
ΧΜ ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ 70ό ΕΦΗΒΩΝ
200Μ. (-0,6 μ/δ)
(1) Μάριος Παναγιώτου (2011) (ΓΣΟ) 21.68
(2) Βασίλειος Σεβ. Λοϊζίδης (2008) (ΓΣΟ) 21.87
(3) Κωνσταντίνος Κουλαφά (2008) (ΓΣΟ) 22.35
800Μ.
(1) Ελάιτζα Πάτρικ Γκουλντ (2008) (ΓΣΟ) 1:52.70
(2) Ες Μπάμπα Σοράι (2007) (ΓΣΚ) 1:55.94
(3) Ρένος Κωμοδρόμος (2010) (ΓΣΚ) 1:59.05
5.000Μ.
(1) Κωνσταντίνος Μικελλίδης (2007) (ΓΣΚ) 15:51.66
(2) Νικόλας Ταλιαδώρος (2007) (ΓΣΠρ) 16:25.52
(3) Ανδρέας Κυριάκου (2008) (ΓΣΠ) 16:45.19
400Μ. ΕΜΠΟΔΙΑ (91,4εκ.)
(1) Θεοδόσης Αγγελή (2008) (ΓΣΠρ) 53.81
(2) Τζακ Μπέκετ Πρόσερ (2010) (ΓΣΚ) 59.65
(3) Γεράσιμος Γεώργιος Παναγίδης (2008) (ΓΣΠ) 1:00.35
ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ
(1) Άδωνις Αντωνίου (2008) (ΓΣΟ) 4,85μ.
(2) Γιώργος Καλλή (2008) (ΓΣΟ) 3,70μ.
(3) Κυριάκος Ανδρέου (2011) (ΓΣΟ) 3,50μ.
ΜΗΚΟΣ
(1) Λουκάς Πέρο (2007) (ΓΣΕ) 7,14μ. (+0,5)
(2) Κυριάκος Φλούρος (2008) (ΓΣΠ) 6,69μ. (-0,9)
(3) Ανδρέας Σάββα (2008) (ΓΣΕ) 6,59μ. (+0,3)
ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ (6κ.)
(1) Κυριάκος Βασιλείου (2008) (ΓΣΖ) 17,16μ.
(2) Σιον Άντριου Ογκμπούτου (2011) (ΓΣΟ) 15,56μ.
(καλύτερη επίδοση Κ16 όλων των εποχών)
(3) Κωνσταντίνος Γουανίς (2007) (ΓΣΟ) 14,17μ.
ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ (800γρ.)
(1) Κωνσταντίνος Χριστοδουλίδης (2008) (ΓΣΠ) 58,40μ.
(2) Φίλιππος Χριστοφίδης (2008) (ΓΣΟ) 50,54μ.
(3) Μιχαήλ Άγγελος Παναγή (2011) (ΓΣΟ) 44,36μ.
4Χ400Μ.
(1) Γ.Σ. τα Ολύμπια (ΓΣΟ) 3:20.20
(2) Γ.Σ. τα Παγκύπρια (ΓΣΠ) 3:21.65
(3) Γ.Σ. Κόροιβος (ΓΣΚ) 3:34.97
ΧΜ ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ 57ο ΝΕΑΝΙΔΩΝ
200Μ. (-0,2 μ/δ)
(1) Μαριλίζα Πιττάκα (2007) (ΓΣΟ) 24.17 ρ.αγ.
(2) Εστέλια Μαρκουλλίδου (2011) (ΓΣΟ) 24.92
(3) Νικολέττα Γεωργιάδου (2010) (ΓΣΖ) 25.08
800Μ.
(1) Ευανθία Μονιάτη (2010) (ΓΣΟ) 2:17.90
(2) Εκατερίνα Νασέκινα (2012) (ΓΣΚ) 2:19.78
(3) Άρτεμις Πετκόβσκι (2008) (ΓΣΠ) 2:20.61
5.000Μ.
(1) Μέιβι Ελίζαμπεθ Έβανς (2007) (ΓΣΠ) 18:07.99
(2) Δέσποινα Λεμονάρη (2012) (ΓΣΚ) 19:45.33
(3) Ολβία Ιωάννου (2010) (ΓΣΠ) 20:05.68
400Μ. ΕΜΠΟΔΙΑ (76,2 εκ.)
(1) Τσίσομ Γκρέις Ιχεάκα (2008) (ΓΣΚ) 1:01.15
(2) Αθηνά Μιχαήλ (2011) (ΓΣΠρ) 1:05.66
(3) Βικτώρια Τσαμουρλίδου (2009) (ΓΣΚ) 1:09.44
ΥΨΟΣ
(1) Χριστίνα Κωνσταντίνου (2009) (ΓΣΟ) 1,66μ.
(2) Σεσίλια Χαραλαμπίδη (2011) (ΓΣΠ) 1,54μ.
(3) Ευγενία Παπαπαντελή (2007) (ΓΣΠρ.) 1,54μ.
ΜΗΚΟΣ
(1) Μαριλένα Παπανικολάου (2011) (ΓΣΚ) 6,20μ. (+0,3) ρ.αγ.
(παγκύπριο ρεκόρ Κ18, καλύτερη επίδοση Κ16 όλων των εποχών)
(2) Λυδία Σεργίου (2012) (ΓΣΖ) 5,33μ. (+0,9)
(3) Παντέλια Μωυσέως (2009) (ΓΣΖ) 5,25μ. (+0,4)
ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑ (4κ.)
(1) Ανθή Αποστολίδου (2009) (ΓΣΠ) 54,28μ.
(2) Κωνσταντίνα Αντωνιάδου (2008) (ΓΣΟ) 48,03μ.
(3) Ραφαέλλα Σάββα (2010) (ΓΣΖ) 47,32μ.
ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ (600 γρ.)
(1) Ιωάννα Νικολαΐδη (2010) (ΓΣΚ) 38,77μ.
(2) Γεωργία Σάββα (2011) (ΓΣΚ) 38,47μ.
(3) Θέκλα Σιήκκη (2011) (ΓΣΟ) 31,55μ.
4Χ400Μ.
(1) Γ.Σ. Κόροιβος (ΓΣΚ) 4:02.64
(2) Γ.Σ. Ζήνων (ΓΣΖ) 4:02.80
(3) Γ.Σ. τα Ολύμπια (ΓΣΟ) 4:05.59
ΤΕΛΙΚΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΕΦΗΒΩΝ
(1) Γ.Σ. τα Ολύμπια Λεμεσού (ΓΣΟ) 180β.
(2) Γ.Σ. τα Παγκύπρια Λευκωσίας (ΓΣΠ) 118β.
(3) Γ.Σ. Κόροιβος Πάφου (ΓΣΚ) 54β.
(4) Γ.Σ. Πράξανδρος Κερύνειας (ΓΣΠρ) 34β.
(5) Γ.Σ. Ζήνων Λάρνακας (ΓΣΖ) 31β.
(6) Γ.Σ. Ευαγόρας Αμμοχώστου (ΓΣΕ) 30β.
ΤΕΛΙΚΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
(1) Γ.Σ. τα Ολύμπια Λεμεσού (ΓΣΟ) 127,5β.
(2) Γ.Σ. τα Παγκύπρια Λευκωσίας (ΓΣΠ) 99,5β.
(3) Γ.Σ. Κόροιβος Πάφου (ΓΣΚ) 89β.
(4) Γ.Σ. Ζήνων Λάρνακας (ΓΣΖ) 77β.
(5) Γ.Σ. Ευαγόρας Αμμοχώστου (ΓΣΕ) 46β.
(6) Γ.Σ. Πράξανδρος Κερύνειας (ΓΣΠρ) 16β.
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις