Έκανε 50 έλξεις και 100 pushups καθημερινά για 30 μέρες: Οι αλλαγές που είδε στο σώμα του (BINTEO)
YouTuber έβαλε το σώμα του σε μια απίστευτη πρόκληση με αποτέλεσμα να φτάσει σε ένα συμπέρασμα, το οποίο και μοιράστηκε με τους ακόλουθούς του.




Ο Ολυμπιακός επέστρεψε στις νίκες και πάτησε στην κορυφή του πρωταθλήματος. Οι ερυθρόλευκοι επικράτησαν 2-0 του Παναιτωλικού στο Καραϊσκάκης για την 22η αγωνιστική της Stoiximan Super League.
Πρωταγωνιστής ο αλύγιστος Λορέντζο Πιρόλα, ο οποίος λίγες ημέρες μετά τον τραυματισμό του στο κεφάλι, άνοιξε το σκορ με κεφαλιά στο 37ο λεπτό. Ο Γιαζίτζι “κλείδωσε” το παιχνίδι με σουτ στο 89ο λεπτό. Οι γηπεδούχοι είχαν πλήθος ευκαιριών, όπως το δοκάρι του Ταρέμι στο 50′. Μεγάλο κέρδος για τους Πειραιώτες ο Αντρέ Λουίζ, ο οποίος πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση.
Ο Ολυμπιακός ανέβηκε στην πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα με 50 πόντους, στο +1 από την ΑΕΚ, η οποία έχει αγώνα λιγότερο και στο +4 από τον ΠΑΟΚ, ο οποίος χρωστάει δύο παιχνίδια. Στην 10η θέση με 21 πόντους ο Παναιτωλικός.
Πλέον, ο Ολυμπιακός στρέφει την προσοχή του στη ρεβάνς της Τρίτης (24/2, 22:00) απέναντι στη Λεβερκούζεν στη Γερμανία για τα playoffs του Champions League. Την επόμενη αγωνιστική, οι ερυθρόλευκοι φιλοξενούνται από τον Πανσερραϊκό (1/3, 16:00). Ο Παναιτωλικός από την πλευρά του φιλοξενείται στις 28 Φεβρουαρίου (19:30) από τον Ατρόμητο.
Ο Ολυμπιακός πήρε την πρωτοβουλία των κινήσεων από τα πρώτα λεπτά του παιχνιδιού, ωστόσο ο Παναιτωλικός κάλυπτε τους χώρους και προσπαθούσε να κρατήσει τους ερυθρόλευκους ακίνδυνους. Η αλήθεια είναι πως οι γηπεδούχοι δυσκολεύονταν να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στον Κουτσερένκο.
Στο 32′ ο Λουίζ από τα δεξιά γέμισε στην περιοχή προς το δεύτερο δοκάρι. Ο τερματοφύλακας του Παναιτωλικού έδιωξε με τα ακροδάχτυλα, προλαβαίνοντας τον Ταρέμι. Λίγο αργότερα, έπειτα από εκτέλεσε κόρνερ και προσωρινή απομάκρυνση, ο Σιπιόνι κοντρόλαρε με το στήθος εκτός περιοχής, σούταρε, με την μπάλα να φεύγει δίπλα από το αριστερό δοκάρι της εστίας της φιλοξενούμενης ομάδας.
Ο Ολυμπιακός κατάφερε να πάρει προβάδισμα στο 37′. Ο Τσικίνιο εκτέλεσε κόρνερ από τα δεξιά και ο Πιρόλα, ο οποίος πριν από λίγες ημέρες είχε τραυματιστεί στο κεφάλι, πήρε την κεφαλιά και έστειλε την μπάλα στα δίχτυα. Ήταν η στιγμή του γκολ που έκανε τους Πειραιώτες ακόμη πιο επικίνδυνους στο παιχνίδι τους. Στο 43′ ο Τσικίνιο βρήκε τον Ταρέμι στην πλάτη της άμυνας του Παναιτωλικού. Ο Ιρανός φορ, όμως, δεν κατάφερε να νικήσει τον γκολκίπερ της ομάδας του Αγρινίου.
Στο 45ο λεπτό ο Ταρέμι πήρε την μπάλα αριστερά στην περιοχή, έκλινε προς τα μέσα, αναζητώντας χώρο. Σούταρε στην κλειστή γωνία του Κουτσερένκο, χωρίς βέβαια να βρει στόχο. Κάπως έτσι, οι δύο ομάδες πήγαν στα αποδυτήρια, με τον Ολυμπιακό μπροστά.
Ο Ολυμπιακός μπήκε δυναμικά και στο δεύτερο μέρος, θέλοντας να μεγαλώσει το σκορ για να ¨κλειδώσει” το τρίποντο. Στο 50′ έπειτα από εξαιρετική προσπάθεια του Κοστίνια, ο οποίος έπαιξε το 1-2 με τον Λουίζ, πάτησε στην περιοχή από τα δεξιά, έκανε το γύρισμα, με τον Ταρέμι να σουτάρει και την μπάλα να σταματάει στο οριζόντιο δοκάρι.
Δύο λεπτά αργότερα, ο Λουίζ από τα δεξιά ταλαιπώρησε την άμυνα του Παναιτωλικού με τις ντρίμπλες του, ο Ταρέμι άφησε στον Τσικίνιο, ο οποίος σούταρε, αλλά ο Κουτσερένκο απέκρουσε στην γωνία του. Στο 57′ ο Κουτσερένκο έκανε την έξοδο εκτός περιοχής, όμως ο Βραζιλιάνος εξτρέμ δεν το αξιοποίησε.
Στο 65′ ο Λουίζ είχε διπλή ευκαιρία. Αρχικά πλάσαρε εντός περιοχής, με τον τερματοφύλακα του Παναιτωλικού να αποκρούει. Η μπάλα έμεινε “ζωντανή”, αλλά ο Βραζιλιάνος αστόχησε εκ νέου. Τρία λεπτά αργότερα, ο Λουίζ με ατομική ενέργεια πάτησε ξανά στην περιοχή, όμως η προσπάθειά του πέρασε άουτ. Στο 70′, ο Τσικίνιο εκτέλεσε κόρνερ από τα δεξιά, ο Πιρόλα πήρε την κεφαλιά, χωρίς να βρει στόχο.
Ο Παναιτωλικός προσπάθησε να απειλήσει την εστία του Τζολάκη, έχοντας δύο στιγμές με τον Μάτσαν στο 78′ και τον Σμυρλή στο 86′. Ο Ολυμπιακός, βέβαια, δεν σταμάτησε να απειλεί. Στο 88′ ο Τσικίνιο άφησε εξαιρετικά στον Ορτέγκα αριστερά στην περιοχή, όμως απέκρουσε ο τερματοφύλακας του Παναιτωλικού. Τελικά, το 2-0 έγινε πραγματικότητα στο 89′. Μετά από γέμισμα στην περιοχή ο Νασιμέντρο κοντρόλαρε την μπάλα, έμεινε όρθιος παρά την πίεση και άφησε τον Γιαζίτζι, ο οποίος πλάσαρε για να γράψει το όνομά του στον πίνακα των σκόρερ.
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Τζολάκης, Κοστίνια, Καλογερόπουλος, Πίρολα, Μπρούνο, Γκαρθία, Σιπιόνι, Νασιμέντο, Τσικίνιο, Αντρέ Λουίζ, Ταρέμι
ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ: Κουτσερένκο, Γκράναθ, Σιέλης, Κόγιτς, Αποστολόπουλος, Μλάντεν, Εστέμπαν, Ματσάν, Λομπάτο, Ρόσα, Μπάτζι
sport24.gr
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις