«Τον Πρόδρομο τον ξέρω 50 χρόνια – Μπορώ να τον χειριστώ καλύτερα επειδή τον ξέρω» (ΒΙΝΤΕΟ)

Beach volley: Πόσες θερμίδες καίει μία ώρα παιχνιδιού;

Το beach volley είναι από τα πιο διασκεδαστικά καλοκαιρινά αθλήματα, όμως λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί να αποτελέσει και μια ιδιαίτερα απαιτητική προπόνηση για ολόκληρο το σώμα. Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις σε μία ώρα παιχνιδιού και γιατί η άμμος κάνει τη διαφορά;