Τι είναι η πρωινή ρουτίνα 30-30-30 που σε βοηθά να χάσεις βάρος
Μια ακόμη διατροφική τάση συζητιέται έντονα τελευταία και έχει να κάνει με την πρωινή σου ρουτίνα, ξεκινώντας από τα πρώτα 30 λεπτά αφότου ξυπνήσεις.
«Δεν γραφτήκαν τα πρωταθλήματα στην ΑΕΚ. Ούτε είναι της ΑΕΚ. Αναγνωρίστηκε η ιστορία του ΠΟΛ και της ΕΠΑ, ότι ανήκει στην ΑΕΚ. Ούτε τα πήρε η ΑΕΚ τα πρωταθλήματα, ούτε έχει έξι πρωταθλήματα. Το παρουσιάζει όπως θέλει ο κάθε ένας και παρεξηγήθηκε από τον κόσμο. Πέρασε η ιστορία του ΠΟΛ και της ΕΠΑ στην ΑΕΚ. Είχαμε και θέμα όταν άρχισε η ΑΕΚ. Με τους παλαίμαχους. Κάναμε σύνδεσμο παλαιμάχων ΠΟΛ, ΕΠΑ, ΑΕΚ. Γίνονται βραβεύσεις στην Αρένα παλαίμαχων παικτών».
Δείτε το σχετικό απόσπασμα από το 41:01 μέχρι το 43:10
