Τι να προσέξεις όταν τρέχεις με πολύ κρύο
Το τρέξιμο τον χειμώνα έχει τα οφέλη του, αλλά απαιτεί και περισσότερη προσοχή. Οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν το σώμα, την αναπνοή και την απόδοση περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.
Ανόρθωση: Παναγή, Αρτυματάς, Κίκο, Σένσι, Βούκιτς, Αμποάγκι, Σεργίου, Μπέργκστρομ, Σόσα, Φουρτάδο, Μπεζούς.
Στον πάγκο: Ρόγκιτς, Βελάσκεθ, Θεοδώρου, Παρούτης, Κις, Κάκτας, Ντιόν, Σχάτιν, Καραμανώλης, Χαραλάμπους, Ηλία, Χρυσοστόμου.
