Πως γιόρτασαν τα Χριστούγεννα οι αστέρες του ποδοσφαίρου; (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)
Πως γιόρτασαν τα Χριστούγεννα οι αστέρες του ποδοσφαίρου; (photos)
Αναλυτικά:
''Με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται μεταξύ 14 έως 16 βαθμών Κελσίου και ψιλόβροχο σχεδόν καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας, συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας στη Γιούρμαλα την Πέμπτη.
Οι ιδανικές καιρικές συνθήκες επιτρέπουν στο προπονητικό επιτελείο να εφαρμόσει το απαιτητικό πρόγραμμα που έχουν ετοιμάσει, το οποίο και σήμερα περιλάμβανε δύο προπονήσεις.
Το πρωί οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν με γυμναστήριο που αφορούσε στην ενδυνάμωση του άνω μέρους του σώματος και ακολούθως στο γήπεδο, το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις τακτικής με μπάλα και παιχνίδια σε μικρούς χώρους, καθώς και τρεξίματα υψηλών εντάσεων.
Η διάρκεια της πρωινής προπόνησης ήταν και πάλι αρκετά μεγάλη.
Στην απογευματινή προπόνηση, το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις επιτάχυνσης και παιχνίδι τακτικής με μπάλα, με διάφορες παραλλαγές στο τακτικό κομμάτι''.
