Πόση ώρα πρέπει να περπατάς καθημερινά για να είσαι σε φόρμα μετά τα 50
Το καθημερινό περπάτημα ενισχύει τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συναισθηματική υγεία. Πόσο όμως είναι καλό να περπατάτε εάν είστε άνω των 50.
"
Με φόντο το μέλλον! Ο υποσχόμενος αμυντικός Γιώργος Αθανασιάδης ανανέωσε με την ομάδα μας!
Δυνατά με τον τοξότη στο στήθος!"
