Προπόνηση με Αντιστάσεις: Ο Αναλυτικός Οδηγός για Δύναμη, Σύσφιξη και Μακροχρόνια Υγεία
Η προπόνηση με αντιστάσεις αποτελεί έναν από τους πιο τεκμηριωμένους τρόπους βελτίωσης της σύστασης σώματος και της μεταβολικής υγείας.
Είναι γνώριμη λύση για τον προπονητή Γιάννη Οκκά, με δεδομένο ότι παρακολουθεί αρκετά το πρωτάθλημα της Σουπερλίγκ στην Ελλάδα.
Ο δυναμικός αμυντικός χαφ, την τελευταία τετραετία ήταν στον ΟΦΗ, έμεινε ελεύθερος πριν 20 μέρες. Οι απαιτήσεις του, φαίνεται να είναι μέσα στο «βαλάντιο» της Ανόρθωσης, η οποία έχει «πετσοκομμένο» προυπολογισμό της νέα σεζόν.
ΔΕΙΤΕ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ για την καριέρα του Μεγιάδο.
