8 τρόποι να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου
Η υποστήριξη ενός υγιούς μεταβολισμού δεν απαιτεί ακραίες λύσεις, αλλά συχνά ξεκινά από μικρές, καθημερινές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής μας.
Γνωστή έγινε η εντεκάδα της Ισπανίας για τον μεγάλο τελικό του Euro 2024 κόντρα στην Αγγλία (22:00).
Ο Λουίς Ντε Λα Φουέντε δεν επιφύλασσε εκπλήξεις, καθώς οι μόνες αλλαγές σε σχέση με τον ημιτελικό κόντρα στη Γαλλία είναι οι επιστροφές των Ντάνι Καρβαχάλ και Ρόμπιν Λε Νορμάν στο βασικό σχήμα. Οι δύο αμυντικοί ήταν τιμωρημένοι κόντρα στους τρικολόρ.
Ισπανία (Ντε Λα Φουέντε, 4-2-3-1): Σιμόν, Καρβαχάλ, Λε Νορμάν, Λαπόρτ, Κουκουρέγια - Ρόδρι, Ρουίθ - Γιαμάλ, Όλμο, Γουίλιαμς, Μοράτα.
🚨🇪🇸 Spain XI to face England. #Euro2024 pic.twitter.com/Lk82CywDUD
— Fabrizio Romano (@FabrizioRomano) July 14, 2024
Πηγή: sport-fm.gr
