Να τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν σταματάς να τρως 3 ώρες πριν τον ύπνο
Μια απλή αλλαγή στη βραδινή ρουτίνα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ποιότητα του ύπνου σας. Δείτε τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο.




Η ομάδα του Μπεσεντίν, η Ορνταμπασί (Καζακστάν), αν αποκλείσει την Πέτροκουμπ (Μολδαβία), θα επιστρέψει στο ΓΣΠ για να αντιμετωπίσει τον ΑΠΟΕΛ.
Ο 28χρονος Ουκρανός επιθετικός, με τη φανέλα της Ομόνοιας κατέγραψε 15 συμμετοχές, 1 γκολ, 1 ασίστ τη σεζόν 2022-23.
Ο μέχρι στιγμής απολογισμός του Μπεσεντίν με την ομάδα του Καζακστάν είναι 18 συμμετοχές και 4 γκολ.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις