Τι πρέπει να τρως πριν τρέξεις μεγάλο αγώνα δρόμου για ενέργεια και αντοχή
Η διατροφή είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή προπόνηση πριν από έναν μεγάλο αγώνα δρόμου. Δες εδώ πώς να προετοιμαστείς για να σπάσεις τα ρεκόρ σου.
Ο Κύπριος αμυντικός αγωνίστηκε για περίπου ένα 20λεπτό κόντρα στον Οθέλλο, η οποία ήταν και η πιο μεγάλη του σε λεπτά συμμετοχή στην φετινή σεζόν.
Μέτρησε άλλες δύο, κόντρα σε Εθνικό και Δόξα. Αυτή είναι η 3η σεζόν του 24χρόνου στην Παφιακή ομάδα.
Μάλιστα ο Μιχαήλ με το που πέρασε στον αγωνιστικό χώρο, πήρε και το περιβραχιόνιο.
