Πόσα βήματα χρειάζεσαι πραγματικά την ημέρα για καλή υγεία;
Τα 10.000 βήματα θεωρούνται εδώ και χρόνια ο “χρυσός κανόνας”. Είναι όμως πράγματι ο αριθμός που χρειάζεται ο οργανισμός ή τα οφέλη ξεκινούν πολύ νωρίτερα;
Ο τρεις φορές πρωταθλητής του NBA, Ντάνι Γκριν, υπέγραψε στους Σίξερς. Η ομάδα από τη Φιλαδέλφεια συμφώνησε με τον έμπειρο γκαρντ για συμβόλαιο ενός χρόνου.
Ο 36χρονος μετά από 1.5 χρόνο επιστρέφει στους Σίξερς, παρά ότι πέρσι λόγω τραυματισμών δεν αγωνίστηκε.
Sdna.gr
