Πόσα βήματα χρειάζεσαι πραγματικά την ημέρα για καλή υγεία;
Τα 10.000 βήματα θεωρούνται εδώ και χρόνια ο “χρυσός κανόνας”. Είναι όμως πράγματι ο αριθμός που χρειάζεται ο οργανισμός ή τα οφέλη ξεκινούν πολύ νωρίτερα;
Ο 22χρονος εξτρέμ της Άρσεναλ αναδείχθηκε κορυφαίος ποδοσφαιριστής της εθνικής Αγγλίας για δεύτερη σερί χρονιά!
Γενικότερα, ο «Starboy» διανύει μια εξαιρετική εβδομάδα, η οποία άρχισε με την ανάδειξή του σε κορυφαίο νέο της Premier League, ενώ την περασμέμη Κυριακή (3/9) συνέβαλε στη νίκη (3-1) της ομάδας του στο ντέρμπι με τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ (όπου είχε τη ασίστ για το 2-1 του Ράις στο 90'+6').
Συνολικά, με την ανδρική ομάδα της Αγγλίας μετρά 28 εμφανίσεις με 11 γκολ και 7 ασίστ.
Sport-fm.gr
