Έχεις δουλειά γραφείου; Πόσο συχνά πρέπει να σηκώνεσαι από την καρέκλα σου;
Αν περνάς σχεδόν όλη τη μέρα μπροστά σε έναν υπολογιστή, το σώμα σου χρειάζεται κάτι πολύ πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζεις: μικρά διαλείμματα κίνησης.
Άλβες, Γιαγκό, Μπρόρσον, Μουσούντα, Πηλέας, Στρούσκι, Γκομίς, Μπέγκτσον, Κακόριν, Στεπίνσκι, Σόκε.
