14:30
ATP 500 - BASEL (MD 1a)
Cytavision Sports 5HD
14:30
ATP 500 - VIENNA (MD 1a)
Cytavision Sports 6HD
18:00
ΝΕΑ ΣΑΛΑΜΙΝΑ - ΠΑΦΟΣ
Cytavision Sports 2HD
19:00
ΑΕΚ - ΟΜΟΝΟΙΑ
Cytavision Sports 1HD
19:00
ΑΕΚ - ΟΜΟΝΟΙΑ
ΟΜΟΝΟΙΑ TV
19:30
ΕΘΑ - ΑΕΛ (BASKET LEAGUE)
Cytavision Sports 4HD
20:45
SANTA CLARA - BENFICA
Cytavision Sports 7HD
21:00
ATP 500 - BASEL (MD 1b)
Cytavision Sports 5HD
21:00
ATP 500 - VIENNA (MD 1b)
Cytavision Sports 6HD
21:30
Paris Saint-Germain - Lyon
Cablenet Sports 3HD
21:45
Montpellier - Red Star (Β Κατηγορία Γαλλίας)
Cablenet Sports 2HD
22:00
SEVILLA - OSASUNA
Cytavision Sports 8HD
Το beach volley είναι από τα πιο διασκεδαστικά καλοκαιρινά αθλήματα, όμως λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί να αποτελέσει και μια ιδιαίτερα απαιτητική προπόνηση για ολόκληρο το σώμα. Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις σε μία ώρα παιχνιδιού και γιατί η άμμος κάνει τη διαφορά;
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι πιο έμπειροι δρομείς δεν βασίζονται μόνο στην αντοχή τους, αλλά και σε μικρές «έξυπνες» συνήθειες που κάνουν τη διαφορά πριν καν ξεκινήσει η προπόνηση.
Το σώμα ήδη έχει τα δικά του συστήματα αποτοξίνωσης — και κάποια τρόφιμα μπορούν να τα βοηθήσουν να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά.
Τα soundtrack των πιο ανέμελων καλοκαιριών μας, τότε που τα καλοκαιρινά hits τα μαθαίναμε από το ραδιόφωνο, το MTV και τα bars - όχι από το Spotify και το TikTok.
Το καλοκαίρι δεν είναι απαραίτητα εχθρός του τρεξίματος. Υπάρχουν όμως στιγμές που το σώμα σού στέλνει ξεκάθαρα μηνύματα ότι πρέπει να σταματήσεις, πριν η ζέστη γίνει πραγματικά επικίνδυνη.
Η πεζοπορία δεν δυναμώνει μόνο τα πόδια και την καρδιά. Κάθε βήμα στη φύση μπορεί να μειώσει το στρες, να βελτιώσει τη διάθεση και να δώσει στον εγκέφαλο το «διάλειμμα» που έχει πραγματικά ανάγκη.
Πραγματοποιήθηκε απόψε, Τρίτη 18/08/2026, η κλήρωση Τζόκερ της Allwyn όπου ένας ή περισσότεροι τυχεροί θα μοιραστούν τουλάχιστον €3.800.000.
Σε μια ανάρτηση απολογίας προχώρησε ο τέως ευρωβουλευτής Νιαζί Κιζίλγιουρεκ όσον αφορά τις δολοφονίες του Τάσου Ισαάκ και Σολωμού Σολωμού τον Αύγουστο του 1996.
Ενας 27χρονος βρήκε τραγικό θάνατο από πνιγμό στη θαλάσσια περιοχή του Λέιντις Μάιλ στη Λεμεσό το Δεκαπενταύγουστο. Ο 27χρονος επέβαινε σε σκάφος τύπου καταμαράν όταν κάτω από συνθήκες που διερευνώνται από την Αστυνομία των Βρετανικών Βάσεων έπεσε στη θάλασσα με αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή του.
Νέα τραγωδία σημειώθηκε στις 15 Αυγούστου στη θαλάσσια περιοχή του Lady’s Mile, που βρίσκεται υπό τη δικαιοδοσία των Βρετανικών Βάσεων, με θύμα 27χρονο αιγυπτιακής καταγωγής.
Υπέκυψε στα τραύματα της η Θεσσαλονίκη Κωνσταντινίδη, 82 ετών από τη Λεμεσό, η οποία νοσηλευόταν σε κρίσιμη κατάσταση, σε ιδιωτικό νοσηλευτήριο της Λεμεσού, μετά από οδική σύγκρουση.
Οι καυσώνες συνήθως συνδέονται με γνωστούς κινδύνους για την υγεία, όπως η αφυδάτωση, η θερμική εξάντληση, η θερμοπληξία και το ηλιακό έγκαυμα. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν πλέον ότι η έντονη έκθεση στον ήλιο μπορεί, επίσης, να επιδεινώσει μια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως: Τις εμβοές.
29ºc
29ºc