Πότε και πώς μαζεύουμε τους αχινούς, η νομοθεσία, πώς τρώγονται και όλα όσα αξίζει να γνωρίζεις για να τους απολαύσεις.
Συναγερμός σήμανε νωρίς το πρωί στη θαλάσσια περιοχή ΛΕΜ 15, απέναντι από το ΓΣΟ, όπου ναυαγοσώστες προχώρησαν στην επιτυχή διάσωση 24χρονου αλλοδαπού.
Το beach volley είναι από τα πιο διασκεδαστικά καλοκαιρινά αθλήματα, όμως λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί να αποτελέσει και μια ιδιαίτερα απαιτητική προπόνηση για ολόκληρο το σώμα. Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις σε μία ώρα παιχνιδιού και γιατί η άμμος κάνει τη διαφορά;
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι πιο έμπειροι δρομείς δεν βασίζονται μόνο στην αντοχή τους, αλλά και σε μικρές «έξυπνες» συνήθειες που κάνουν τη διαφορά πριν καν ξεκινήσει η προπόνηση.
Το σώμα ήδη έχει τα δικά του συστήματα αποτοξίνωσης — και κάποια τρόφιμα μπορούν να τα βοηθήσουν να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά.
Τα soundtrack των πιο ανέμελων καλοκαιριών μας, τότε που τα καλοκαιρινά hits τα μαθαίναμε από το ραδιόφωνο, το MTV και τα bars - όχι από το Spotify και το TikTok.
Το καλοκαίρι δεν είναι απαραίτητα εχθρός του τρεξίματος. Υπάρχουν όμως στιγμές που το σώμα σού στέλνει ξεκάθαρα μηνύματα ότι πρέπει να σταματήσεις, πριν η ζέστη γίνει πραγματικά επικίνδυνη.
Η πεζοπορία δεν δυναμώνει μόνο τα πόδια και την καρδιά. Κάθε βήμα στη φύση μπορεί να μειώσει το στρες, να βελτιώσει τη διάθεση και να δώσει στον εγκέφαλο το «διάλειμμα» που έχει πραγματικά ανάγκη.
Πραγματοποιήθηκε απόψε, Τρίτη 18/08/2026, η κλήρωση Τζόκερ της Allwyn όπου ένας ή περισσότεροι τυχεροί θα μοιραστούν τουλάχιστον €3.800.000.
Σε μια ανάρτηση απολογίας προχώρησε ο τέως ευρωβουλευτής Νιαζί Κιζίλγιουρεκ όσον αφορά τις δολοφονίες του Τάσου Ισαάκ και Σολωμού Σολωμού τον Αύγουστο του 1996.
Ενας 27χρονος βρήκε τραγικό θάνατο από πνιγμό στη θαλάσσια περιοχή του Λέιντις Μάιλ στη Λεμεσό το Δεκαπενταύγουστο. Ο 27χρονος επέβαινε σε σκάφος τύπου καταμαράν όταν κάτω από συνθήκες που διερευνώνται από την Αστυνομία των Βρετανικών Βάσεων έπεσε στη θάλασσα με αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή του.
Νέα τραγωδία σημειώθηκε στις 15 Αυγούστου στη θαλάσσια περιοχή του Lady’s Mile, που βρίσκεται υπό τη δικαιοδοσία των Βρετανικών Βάσεων, με θύμα 27χρονο αιγυπτιακής καταγωγής.
35ºc