Ακόμα και 60’’ έντονης άσκησης την ημέρα, μπορούν να παρατείνουν τη διάρκεια της ζωής σου
Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τη ρουτίνα σου ή να επιλέξεις κάποια εξαντλητική άσκηση για να φροντίσεις την υγεία σου.



01:00
CHARLOTTE - MIAMI (NBA)
Cytavision Sports 8HD
03:00
AUSTRALIAN GRAND PRIX Moto 3 (MOTO GP)
Cytavision Sports 6HD
03:15
AUSTRALIAN GRAND PRIX Moto 2 (MOTO GP)
Cytavision Sports 6HD
05:00
AUSTRALIAN GRAND PRIX (MOTO GP)
Cytavision Sports 6HD
06:30
Τένις: WTA 250
Novasports START
11:00
Τένις: WTA 500
Novasports 6
11:00
ΟΜΟΝΟΙΑ - ΑΠΟΕΛ (ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ)
ΟΜΟΝΟΙΑ TV
12:00
ERC PORTUGAL 2026 Stage 1 (60)
Cytavision Sports 6HD
12:00
ATP 250 - ALMATY (FINAL)
Cytavision Sports 5HD
13:30
INTER - FIORENTINA
Cytavision Sports 4HD
14:30
81η ΙΠΠΟΔΡΟΜΙΑΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Cytavision Sports 7HD
14:30
Χόλσταϊν Κίελ - Ντιναμό Δρέσδης (Bundesliga 2)
Novasports 5
14:30
Μπραουνσβάιγκ - Ανόβερο (Bundesliga 2)
Novasports 3
15:30
PSV Eindhoven - Feyenoord
Cablenet Sports 3HD
16:00
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ - ΚΑΛΑΜΑΤΑ
Cytavision Sports 8HD
16:00
LIVERPOOL - BRIGHTON
Cytavision Sports 4HD
16:00
MANCHESTER UTD - BOURNEMOUTH
Cytavision Sports 3HD
16:00
CRYSTAL PALACE - NEWCASTLE
Cytavision Sports 6HD
16:00
Monaco - Lille
Cablenet Sports 2HD
16:30
Χόφενχαϊμ - Λεβερκούζεν
Novasports 6
17:00
ΚΑΡΜΙΩΤΙΣΣΑ - ΑΠΟΛΛΩΝ
Cytavision Sports 2HD
17:30
ATP 250 - BRUSSELS (FINAL)
Cytavision Sports 5HD
18:00
ΒΟΛΟΣ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ
Cytavision Sports 6HD
18:00
Valencia Basket - Kosner Baskonia (Ισπανικό Πρωτάθλημα Καλαθόσφαιρας)
Cablenet Sports 3HD
18:00
ΑΠΟΕΛ - Ομόνοια 29ης Μαΐου
Cablenet Sports 1HD
18:15
Rennes - Strasbourg
Cablenet Sports 2HD
18:30
Η Ωρα των Πρωταθλητών (Εκπομπή ποδοσφαίρου)
Novasports PRIME
18:30
Φράιμπουργκ - Μπάγερν Μονάχου
Novasports 3
18:30
SUNDERLAND - LEEDS
Cytavision Sports 3HD
19:00
ΑΕΛ - ΑΡΗΣ
Cytavision Sports 1HD
19:00
LECCE - JUVENTUS
Cytavision Sports 4HD
19:30
Άρης - Ατρόμητος
Novasports PRIME
20:00
ΟΦΗ - ΠΑΟΚ
Cytavision Sports 8HD
20:00
Sabbianco Ανόρθωση Αμμοχώστου - ΑΕΚ Αθηνών (EHF Ευρωπαϊκό Κύπελλο Χάντμπολ Αντρών)
Cablenet Sports 3HD
21:00
GOAL n ROLL (ΕΚΠΟΜΠΗ)
Cytavision Sports 1HD
21:45
UDINESE - MILAN
Cytavision Sports 4HD
21:45
Paris Saint Germain - Lyon
Cablenet Sports 2HD
21:45
FORMULA 1 GRAND PRIX
Omega
22:00
BARCELONA - REAL MADRID
Cytavision Sports 3HD
22:30
SPORTING - ACADEMICO
Cytavision Sports 7HD
23:00
UTAH - LA LAKERS (NBA)
Cytavision Sports 6HD
Τον γύρο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης κάνουν το τελευταίο διάστημα φωτογραφίες και βίντεο που απεικονίζουν ένα σουτιέν το οποίο για να ξεκουμπωθεί απαιτείται το δακτυλικό αποτύπωμα του ή της συντρόφου.
Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τη ρουτίνα σου ή να επιλέξεις κάποια εξαντλητική άσκηση για να φροντίσεις την υγεία σου.
Στη φασαρία των σύγχρονων πόλεων, οι χώροι στάθμευσης συχνά θεωρούνται άψυχες, τσιμεντένιες ζώνες που προσθέτουν στη θερμότητα, τη ρύπανση και την κυκλοφοριακή συμφόρηση. Αλλά στην Ιαπωνία δεν είναι έτσι...
Οι ουρανοξύστες των 1.000 μέτρων είναι οι νέοι Καθεδρικοί του 21ου αιώνα, τόποι λατρείας του ανθρώπινου πνεύματος αλλά και τοπόσημα δεμένα με την ισχύ και την οικονομική ευμάρεια.
Οι ισραηλινές δυνάμεις επιτέθηκαν σε κτίριο κατοικιών στη συνοικία Tal al-Hawa της Γάζας, καταστρέφοντάς το, με τον αριθμό των ανθρώινων απωλειών να παραμένει ασαφής.
Στην Κίνα οι τουαλέτες έγιναν… έξυπνες! Νέα συστήματα ζητούν από τους χρήστες να δουν μια διαφήμιση ή να πληρώσουν για να πάρουν χαρτί υγείας. Το viral trend που κάνει θραύση στο διαδίκτυο.
Ο Νικολάι Ντασκάλοφ, μετανάστης από τη Βουλγαρία που ζει εδώ και δεκαετίες στις ΗΠΑ, περιγράφει τη σχέση του με τη “Λία” στον δημοσιογράφο του CNBC. Μιλάει για τις ώρες που περνάει μαζί της, τις συζητήσεις που κάνουν και την ερωτική τους σχέση.
Ο Ντέμης Νικολαΐδης σχεδόν τρεις εβδομάδες μετά τον θάνατο της συντρόφου του, Αλεξάνδρας Νικολαΐδου, εμφανίστηκε σε γνωστό ραδιοφωνικό σταθμό.
Η νέα παρουσίαση της Apple για τη σειρά iPhone 17 και τα νέα Apple Watch δεν έμεινε ασχολίαστη από κανέναν, ούτε καν από τη Samsung, με έναν τρόπο που δεν πέρασε καθόλου απαρατήρητος.
Οδηγίες προς τους γονείς ενόψει της αυριανής (11/9) δίνει το ΥΠΑΝ με ανακοίνωσή του.
Τα δόντια συχνά «μιλούν» για την υγεία μας περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε. Οδοντίατροι προειδοποιούν ότι οι αποχρωματισμοί μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια τερηδόνας ή ακόμη και ένδειξη σοβαρότερων παθήσεων.
Η μείωση των επιπέδων μίας ουσίας που λέγεται κυστεΐνη στον οργανισμό ενισχύει την καύση λίπους, σύμφωνα με νέα μελέτη, πού δημοσιεύτηκε στο γερμανικό επιστημονικό περιοδικό Nature Metabolism.