• 18:00

    GREECE - CYPRUS (Z)

    Cytavision Sports 7HD

    18:00

    Tennis: WTA 1000 2026 (L)

    Novasports 6

    19:30

    BOLOGNA - LAZIO (Z)

    Cytavision Sports 4HD

    20:30

    OSASUNA - LEVANTE (Z)

    Cytavision Sports 8HD

    21:00

    ATP 250 - WINSTON-SALEM (MD 2a) (Z)

    Cytavision Sports 5HD

    21:45

    ROMA - FIORENTINA (Z)

    Cytavision Sports 4HD

    21:45

    Reims - Annecy 24/8/26 (Z)

    Cablenet Sports 2HD

    22:00

    FULHAM - CHELSEA (Z)

    Cytavision Sports 3HD

Παραλείπεις την προθέρμανση πριν το τρέξιμο; Γιατί δεν πρέπει να βγαίνεις για τρέξιμο “κρύος”
Παραλείπεις την προθέρμανση πριν το τρέξιμο; Γιατί δεν πρέπει να βγαίνεις για τρέξιμο “κρύος”

Αν το μόνο που κάνεις είναι να δένεις τα κορδόνια σου και να ξεκινάς να τρέχεις, ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Μερικά λεπτά προθέρμανσης μπορούν να κάνουν τη διαφορά τόσο στην απόδοσή σου όσο και στην προστασία από τραυματισμούς.

Οι ψυχολόγοι συμφωνούν: Η φράση που ηρεμεί ένα θυμωμένο άτομο κατά τη διάρκεια καβγά
Οι ψυχολόγοι συμφωνούν: Η φράση που ηρεμεί ένα θυμωμένο άτομο κατά τη διάρκεια καβγά

Σε μια τεταμένη κατάσταση ένας ψυχολόγος προτείνει μια απλή τεχνική για τον περιορισμό της επιθετικότητας χωρίς να χρειάζεται να υποκύψετε ή να εμπλακείτε σε σύγκρουση.

Πλένουν πιάτα φορώντας κάμερες για να εκπαιδεύσουν ρομπότ: Η νέα αγορά εργασίας που γεννά η τεχνητή νοημοσύνη
Πλένουν πιάτα φορώντας κάμερες για να εκπαιδεύσουν ρομπότ: Η νέα αγορά εργασίας που γεννά η τεχνητή νοημοσύνη

Χιλιάδες άνθρωποι στις ΗΠΑ πληρώνονται για καθημερινές δουλειές στο σπίτι φορώντας κάμερες, δημιουργώντας δεδομένα που εκπαιδεύουν ρομπότ

Οι πιο έξυπνοι άνθρωποι παίρνουν συχνά τις χειρότερες αποφάσεις. Υπάρχει επιστημονική εξήγηση
Οι πιο έξυπνοι άνθρωποι παίρνουν συχνά τις χειρότερες αποφάσεις. Υπάρχει επιστημονική εξήγηση

Η ευφυΐα είναι πολύτιμο εφόδιο, αλλά δεν μας προστατεύει πάντα από τις λανθασμένες. Αντίθετα, κάποιες φορές μπορεί να μας κάνει να πιστεύουμε ότι δεν κάνουμε ποτέ λάθος.

Τα φρούτα που ενυδατώνουν σχεδόν όσο ένα ποτήρι νερό
Τα φρούτα που ενυδατώνουν σχεδόν όσο ένα ποτήρι νερό

Όταν ακούμε τη λέξη “ενυδάτωση”, το μυαλό μας πηγαίνει αυτόματα στο νερό. Κι όμως, ορισμένα φρούτα περιέχουν τόσο υψηλά ποσοστά νερού, που μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού σε υγρά.

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες - Πότε θα τεθεί σε ισχύ
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες - Πότε θα τεθεί σε ισχύ

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας, προειδοποιώντας για ιδιαίτερα θερμές συνθήκες στο εσωτερικό της Κύπρου την Κυριακή, 8 Αυγούστου.