Themasports logo
Themasports logo

26/08

27/08

28/08

29/08

30/08

31/08

01/09

  • 16:30

    ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΙΚΗ H. BERG (Z)

    ΟΜΟΝΟΙΑ TV

    18:30

    MATCH PREVIEW EP.6 (Z)

    ΟΜΟΝΟΙΑ TV

    21:00

    ATP 250 - WINSTON-SALEM (MD 4a) (Z)

    Cytavision Sports 5HD

    21:00

    ΕΚΠΟΜΠΗ UCL (Z)

    Cytavision Sports 3HD

    22:00

    LYON - FENERBAHCE (Z)

    Cytavision Sports 4HD

    22:00

    CELJE - SLOVAN BRATISLAVA (Z)

    Cytavision Sports 4HD

    22:00

    VIKING - DINAMO ZAGREB (Z)

    Cytavision Sports 7HD

    22:00

    REAL MADRID - REAL SOCIEDAD (Z)

    Cytavision Sports 8HD

    23:50

    ΕΚΠΟΜΠΗ UCL (Συνέχεια) (Z)

    Cytavision Sports 3HD

Τετάρτη

26

Αυγούστου

2026

Κατηγορίες
Γιατί μας «αρρωσταίνουν» οι κακές ειδήσεις: 4 τρόποι να βάλουμε φρένο στα σενάρια καταστροφολογίας

Γιατί μας «αρρωσταίνουν» οι κακές ειδήσεις: 4 τρόποι να βάλουμε φρένο στα σενάρια καταστροφολογίας

Ανοίγοντας την τηλεόραση ή κάνοντας ένα σύντομο scrolling στο διαδίκτυο, ένα πράγμα γίνεται αμέσως εμφανές: Οι ειδήσεις βρίθουν αρνητικών νέων, θλιβερών εξελίξεων και τρομακτικών γεγονότων. Οι δραματικές ιστορίες μοιάζει να μην τελειώνουν ποτέ, ενώ, αντίθετα, οι θετικές ειδήσεις παρουσιάζονται με το σταγονόμετρο. Το αποτέλεσμα; Ο ψυχισμός των ανθρώπων κλονίζεται, το στρες και τα καταθλιπτικά συμπτώματα «απογειώνονται».

 06.04.2026 - 23:51
Drop Sets για Δικέφαλους: Η Τεχνική Προπόνησης που Φουσκώνει τα Χέρια
Drop Sets για Δικέφαλους: Η Τεχνική Προπόνησης που Φουσκώνει τα Χέρια

Τα drop sets αποτελούν μια προπονητική τεχνική υψηλής έντασης που χρησιμοποιείται συχνά στο bodybuilding για την αύξηση της μυϊκής ανάπτυξης. Η βασική ιδέα είναι απλή: εκτελείς μια άσκηση μέχρι σχεδόν μυϊκή εξάντληση και στη συνέχεια μειώνεις το βάρος για να συνεχίσεις την άσκηση χωρίς διάλειμμα. Η διαδικασία αυτή μπορεί να επαναληφθεί δύο ή τρεις φορές μέσα στο ίδιο σετ. Με αυτόν τον τρόπο ο μυς παραμένει υπό συνεχή ένταση γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη μυϊκή ενεργοποίηση.

 06.04.2026 - 22:08
Διαβάστε περισσότερα
Το αγαπημένο κίτρινο φρούτο που «κατηγορείται» συχνά – Ποια είναι η αλήθεια
Το αγαπημένο κίτρινο φρούτο που «κατηγορείται» συχνά – Ποια είναι η αλήθεια

Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα που καταναλώνεται καθημερινά από εκατομμύρια ανθρώπους και συχνά προβάλλεται ως το απόλυτο «υγιεινό» σνακ. Φθηνή, εύκολη στη μεταφορά και φυσικά γλυκιά, η μπανάνα αποτελεί το φρούτο με τις περισσότερες πωλήσεις στις δύο χώρες και έχει συνδεθεί με τη φυσική κατάσταση, την καρδιαγγειακή υγεία, την καλή πέψη και την άμεση παροχή ενέργειας.

 06.04.2026 - 20:36
Διαβάστε περισσότερα
Ολομέλεια: Ψηφίστηκαν ομόφωνα ν/σ και προτάσεις νόμου για ρύθμιση ληξιπρόθεσμων κοινωνικών εισφορών
Ολομέλεια: Ψηφίστηκαν ομόφωνα ν/σ και προτάσεις νόμου για ρύθμιση ληξιπρόθεσμων κοινωνικών εισφορών

Ομόφωνα η Ολομέλεια της Βουλής ψήφισε τη Δευτέρα νομοσχέδιο και προτάσεις νόμου που τροποποιούν τον νόμο περί Ρύθμισης Ληξιπρόθεσμων Κοινωνικών Εισφορών, ώστε να θεσπιστεί ένα στοχευμένο και λειτουργικό πλαίσιο ρύθμισης ληξιπρόθεσμων κοινωνικών εισφορών, με γνώμονα την ενίσχυση της εισπραξιμότητας, τη διασφάλιση της βιωσιμότητας του συστήματος κοινωνικής ασφάλισης και τη διευκόλυνση της συμμόρφωσης εργοδοτών και επιχειρήσεων προς τις ασφαλιστικές τους υποχρεώσεις.

 06.04.2026 - 19:36
Διαβάστε περισσότερα
Ετοιμαστείτε για καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας μέχρι και Μεγάλη Πέμπτη - Αβεβαιότητα για τον καιρό το Πάσχα
Ετοιμαστείτε για καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας μέχρι και Μεγάλη Πέμπτη - Αβεβαιότητα για τον καιρό το Πάσχα

Τα καιρικά φαινόμενα τη Μεγάλη εβδομάδα περιλαμβάνουν βροχές ή καταιγίδες μέχρι τη Μεγάλη Παρασκευή, άνοδο της θερμοκρασίας τη Μεγάλη Τετάρτη και περιορισμό των βροχών, μικρή πτώση θερμοκρασίας τη Μεγάλη Πέμπτη και επάνοδο βροχών και καταιγίδων, κυρίως αίθριο καιρό τη Μεγάλη Παρασκευή, ενώ επί του παρόντος δεν μπορεί να υπάρξει βεβαιότητα σε σχέση με τις καιρικές συνθήκες το Μεγάλο Σάββατο και την Κυριακή της Ανάστασης σύμφωνα με τον Μετεωρολογικό Λειτουργό, Μιχάλη Μούσκο.

 06.04.2026 - 19:12
Διαβάστε περισσότερα
Προσοχή: Παραπλανητική ανάρτηση εμφανίζεται ως ανακοίνωση της Αστυνομίας - Πώς προσπαθούν να εξαπατήσουν πολίτες
Προσοχή: Παραπλανητική ανάρτηση εμφανίζεται ως ανακοίνωση της Αστυνομίας - Πώς προσπαθούν να εξαπατήσουν πολίτες

Παραπλανητική ανάρτηση που παρουσιάζεται ψευδώς ως επίσημη ενημέρωση της Αστυνομίας Κύπρου κυκλοφορεί σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Instagram και το Facebook.

 06.04.2026 - 19:02
Διαβάστε περισσότερα
Πώς να Βελτιώσεις την Υγεία του Εγκεφάλου σου: Συμβουλές από Ειδικούς
Πώς να Βελτιώσεις την Υγεία του Εγκεφάλου σου: Συμβουλές από Ειδικούς

Ο εγκέφαλος επηρεάζει σχεδόν κάθε λειτουργία του οργανισμού, από τη μνήμη μέχρι τη διάθεση και τη λήψη αποφάσεων. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου.

 06.04.2026 - 18:18
Διαβάστε περισσότερα
Μορφάκης Σολομωνίδης: «Είναι όλα φωτομοντάζ» - Σφοδρή απάντηση για τις καταγγελίες - Βίντεο
Μορφάκης Σολομωνίδης: «Είναι όλα φωτομοντάζ» - Σφοδρή απάντηση για τις καταγγελίες - Βίντεο

Σε κατηγορηματική διάψευση των ισχυρισμών που τον εμπλέκουν στην υπόθεση προχώρησε ο Μορφάκης Σολομωνίδης, μιλώντας στην εκπομπή «Μεσημέρι και Κάτι» του Σίγμα, κάνοντας λόγο για κατασκευασμένα στοιχεία και διασπορά ψευδών ειδήσεων.

 06.04.2026 - 18:10
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Περισσότερα