Πες μας πόση ώρα περπατάς να σου πούμε τι γίνεται στο σώμα σου
Από τα πρώτα κιόλας λεπτά μέχρι τη μία ώρα, το περπάτημα ενεργοποιεί μηχανισμούς στο σώμα σου που επηρεάζουν την ενέργεια, την καύση και τη διάθεσή σου.




Τα τελευταία εισιτήρια για τη φάση των «16» του Μουντιάλ 2026 εξασφάλισαν η Αίγυπτος, η Αργεντινή και η Κολομβία. Οι «Φαραώ» απέκλεισαν την Αυστραλία στα πέναλτι, ενώ η Αργεντινή χρειάστηκε παράταση για να επικρατήσει του μαχητικού Πράσινου Ακρωτηρίου με 3-2. Η Κολομβία από την πλευρά της νίκησε την Γκάνα με 1-0 και εξασφάλισε την πρόκρισή της στην επόμενη φάση της διοργάνωσης.
Εάν επιβεβαιωθούν οι προβλέψεις της Opta, η Γαλλία ξεκινά ως το μεγάλο φαβορί για την κατάκτηση του Παγκοσμίου Κυπέλλου, ωστόσο η Αργεντινή, η Ισπανία, η Βραζιλία και η Αγγλία παραμένουν στη μάχη και φαίνεται πως υπόσχονται μια εντυπωσιακή διεκδίκηση του τροπαίου του Μουντιάλ 2026.
Συγκεκριμένα, η ομάδα του Κιλιάν Εμπαπέ βρίσκεται στην πρώτη θέση των φαβορί, με 30% πιθανότητες να κατακτήσει το Παγκόσμιο Κύπελλο του 2026. Η παγκόσμια πρωταθλήτρια του 2018 έχει εντυπωσιάσει μέχρι στιγμής με αξιοπρεπείς εμφανίσεις και με την επιβλητική νίκη με 3-0 επί της Σουηδίας.
Στη δεύτερη θέση βρίσκεται η Αργεντινή του Λιονέλ Μέσι, με 14%, ενώ το βάθρο συμπληρώνει η Ισπανία, με 13%.
🏆 To Win the 2026 World Cup:
— Football Rankings (@FootRankings) July 3, 2026
🇫🇷 France - 30%
🇦🇷 Argentina - 14%
🇪🇸 Spain - 13%
🇧🇷 Brazil - 9%
🏴 England - 9%
🇵🇹 Portugal - 5%
🇲🇦 Morocco - 3%
🇳🇴 Norway - 3%
🇨🇭 Switzerland - 3%
🇨🇴 Colombia - 3%
(% per @OptaAnalyst) pic.twitter.com/crMvw4Qh7w
athletiko.gr
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις