Αυτή η συνήθεια επιταχύνει την απώλεια μυϊκής μάζας μετά τα 50
Η μυϊκή μάζα μειώνεται από την ηλικία των 30 και μετά. Όμως υπάρχει ένα πράγμα που μπορεί να επιταχύνει την απώλεια μυϊκής μάζας, απειλώντας την ανεξαρτησία σας.




Για τον τραυματισμό του Λαΐφη: «Δυστυχώς, έχει υποστεί έναν τραυματισμό περίεργο. Από μια σύγκρουση στο παιχνίδι με την Ανόρθωση. Είναι καλά, αλλά το πιο δύσκολο αυτή τη στιγμή είναι να γίνουν τα απαραίτητα για την αποκατάσταση του. Περιμένουμε την αξιολόγηση της επέμβασης και δεν μπορώ να προσδιορίσω το χρόνο της επιστροφής του. Για οποιαδήποτε εξέλιξη θα ενημερώσουμε τον κόσμο. Χρειάζεται υπομονή. Πρώτιστα είναι η υγεία του ποδοσφαιριστή μας. Το μόνο που πρέπει να προσθέσω είναι ότι το θέμα τραυματισμών μας στοιχίζει φέτος. Πολλοί σημαντικοί ποδοσφαιριστές μας έλειψαν και μας λείπουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι από τους λόγους της αστάθειας της ομάδας, χωρίς να σημαίνει δικαιολογία για την ήττα από την Ανόρθωση».
Στη συνέχεια ο κ. Πετεβίνος, ανέφερε: «Μας χαρακτηρίζει η αστάθεια φέτος. Ο ΑΠΟΕΛ δεν χρειάζεται να αποδείξει τι μπορεί να πετύχει σε έναν αγώνα. Μπορεί να πετύχει τη νίκη απέναντι σε οποιοδήποτε αντίπαλο. Το πρόβλημα είναι η αστάθεια και το γεγονός ότι δεν είμαστε συνεπείς σε όλα τα παιχνίδια. Αφήσαμε ακόμα μια ευκαιρία να πάει χαμένη. Σε δυναμική και βαθμολογική θέση. Δεν ήταν το τέλος με την Ανόρθωση. Απομένουν ακόμα 11 δύσκολα παιχνίδια που μας δίνουν τη δυνατότητα, αν είμαστε πιο συνεπείς να διεκδικήσουμε το στόχο της Ευρώπης. Στο κύπελλο απομένουν τρεις αγώνες. Αν παίξουμε σύμφωνα με το επίπεδο μας μπορούμε να κερδίσουμε οποιοδήποτε αντίπαλο. Είναι διαφορετική διοργάνωση το κύπελλο. Είναι δυο παιχνίδια βγάζεις όλες τις δυνατότητες σου και αν τα καταφέρει θα προκριθείς στον τελικό. Στο πρωτάθλημα πρέπει να έχεις συνέπεια και ουσία. Ο στόχος είναι να ανραριχηθούμε στη βαθμολογία όσο πιο ψηλά μπορούμε»
Για τη διαιτησία και τους επιμορφωτές: «Κατά τη δική μας άποψη δεν δικαιούται κάποια ομάδα να πει ότι που κυριάρχησε. Το πιο δίκαιο αποτέλεσμα ήταν η ισοπαλία. Χωρίζοντας το αγωνιστικό κομμάτι, υπήρξαν κάποιες αποφάσεις στο παιχνίδι, ειδικά το πρώτο πέναλτι που δυστυχώς για το διαιτητή και όλη τη διαιτητική ομάδα, απέτυχαν. Να σας δώσω ένα παράδειγμα για να αντιληφθείτε. Στον τραυματισμό του Λαΐφη κανένας από τους δυο ποδοσφαιριστές δεν έκανε κατακόρυφη προσπάθεια. Ο Κωνσταντίνος έκανε κεφαλιά, ο Φουρτάδο ήρθε με φόρα και χτύπησε τον ποδοσφαιριστή μας. Αναγνωρίζουμε τη λεπτομέρεια και λέμε από τη στιγμή που δεν κρίθηκε παράβαση, σωστά δεν καταλογίστηκε πέναλτι. Τι είδαν στο πέναλτι της Ανόρθωσης; Ο ποδοσφαιριστής της Ανόρθωσης δημιούργησε επαφή μπας και κερδίσει κάτι. Άκουσα έκοψε το διάδρομο. Ποιο διάδρομο; Πρέπει να σταματήσουμε την επιμόρφωση επειδή είναι επικίνδυνη. Ο συγκεκριμένος επιμορφωτής (Κυπριανίδης) δεν ήταν το πρώτο αμίμητο που μας είπε. Δεν θέλουμε τέτοια επιμόρφωση. Δεν γνωρίζω ποιο ρόλο εξυπηρετεί. Δεν κατανοώ ποιο λόγο υπάρχει στο χώρο του κυπριακού ποδοσφαίρου, επειδή υποτίθεται επιμορφώνει τον κόσμο. Φτάνει με αυτή την επιμόρφωση. Γνωρίζουμε πως λειτουργεί το πράμα. Το μόνο που κάνουν είναι να εξυπηρετούν τους φίλους τους. Πρέπει να εξαφανιστούν από το ποδόσφαιρο»
Αν προτίθεται ο ΑΠΟΕΛ να καταγγείλει τη διαιτησία: «Στείλαμε δύο επιστολές στον κ. Νταμάτο, στις οποίες αναφέραμε αρκετά ζητήματα. Υπάρχει μια γενικότερη αντίληψη ότι κάποιοι διαιτητές, με τη δική τους προσέγγιση, θεωρούν πως ο ΑΠΟΕΛ είναι αδύναμος και προσπαθούν να δείξουν ότι δεν τον ευνοούν. Ωστόσο, οι φάσεις μένουν για πάντα.»
Για τη διάσκεψη του Χάρη Φωτίου: «Η διάσκεψη του Χάρη του Φωτίου θα οριστεί στη διακοπή του πρωταθλήματος. Θα μιλήσει για πάρα πολλά πράγματα. Μέχρι τότε υπάρχουν σοβαρά ζητήματα, όπως τα κριτήρια Μαρτίου. Ο Χάρης θέλει να τα αντιμετωπίσει και να παρουσιάσει τις ενέργειες στον κόσμο.»
Για το παιχνίδι με τον Άρη: «Ακόμα 11 παιχνίδια. Το πρώτο είναι με τον Άρη. Έχει και ο αντίπαλος τους δικούς του στόχους. Θα πάμε για να βγάλουμε το καλύτερο που μπορούμε.»
Καταλήγοντας, ο εκπρόσωπος Τύπου του ΑΠΟΕΛ, υπογράμμισε: «Κάνω κάλεσμα στον κόσμο να προμηθευτεί τα πακέτα για τα πλέι οφ. Ξεπεράσαμε τα 150 και είναι πολύ λίγα. Ο στόχος είναι πολύ μεγαλύτερος»
Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις