ΣΥΜΦΩΝΙΑ κι έρχεται ο Κάστανος!

ΣΥΜΦΩΝΙΑ κι έρχεται ο Κάστανος!

Ο Γρηγόρης Κάστανος επαναπατρίζεται για λογαριασμό του Άρη Λεμεσού.

Ο  28χρονος (30 Ιανουαρίου 1998) Κύπριος διεθνής μεσοεπιθετικός δεν είναι στην αποστολή της Ελλάς Βερόνα για το ματς με την Κάλιαρι, καθώς συμφώνησε για δανεισμό μέχρι το τέλος της σεζόν με προοπτική να τον αποκτήσει ο Άρης ως ελεύθερο το ερχόμενο καλοκαίρι.

Ο Κάστανος βρίσκεται στην Ελλάς Βερόνα από το καλοκαίρι του 2025, ενώ θα αγωνιστεί για πρώτη φορά στο κυπριακό πρωτάθλημα ως επαγγελματίας, καθώς αποχώρησε από νεαρή ηλικία από το νησί μας.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Πώς να αποκτήσεις six-pack: Αυτό που πραγματικά χρειάζεται να κάνεις για επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά

Πώς να αποκτήσεις six-pack: Αυτό που πραγματικά χρειάζεται να κάνεις για επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά

Οι six-pack κοιλιακοί είναι ένα από τα πιο δημοφιλή fitness goals — αλλά δεν «χτίζονται» μόνο με ροκανίσματα. Για να γίνει ο πυρήνας σου εμφανώς γραμμωμένος, χρειάζεται συνδυασμός σωστής διατροφής, στοχευμένης άσκησης, καύσης λίπους και συνέπειας