Ακολουθήστε μας στο Google news
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που τιμάται στις 10 Οκτωβρίου, μας υπενθυμίζει τη σημασία της ψυχικής υγείας και των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι καθημερινά, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η κούραση.
Σήμερα, η αυξανόμενη ευαισθητοποίηση γύρω από την ψυχική υγεία μας ωθεί να συζητήσουμε περισσότερο για τα σημάδια αυτών των καταστάσεων και πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε αποτελεσματικά.
Παρακάτω θα ακούσετε όσα εξομολογήθηκαν για την κατάθλιψη σπουδαίοι αθλητές, σπάζοντας το ταμπού και απενοχοποιώντας μια για πάντα την κατάθλιψη στον λαμπερό χώρο του αθλητισμού.
«Χρειάζομαι λίγη ξεκούραση και πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία για λίγο. Πρέπει να κάνω ένα διάλειμμα για να ανακτήσω το χαμόγελό μου», είπε με αφοπλιστική ειλικρίνεια ο Εμμανουήλ Καραλής τον Αύγουστο του 2022, παίρνοντας τον χρόνο που χρειάστηκε ώστε να επιστρέψει στα γήπεδα πιο δυνατός από ποτέ.
Παρακάτω μερικές από τις πιο συγκλονιστικές εξομολογήσεις του «Μανόλο» που αφορούν την κατάθλιψη, αλλά και τον ρατσισμό που δέχθηκε στα πρώτα του βήματα.
«Όσο έπαιζα στην ΑΕΚ, ειδικά μετά τον πρώτο χρόνο, ήμουν πάντα υπό πίεση. Έπρεπε να βάλω το γκολ για να κερδίσουμε, ειδικά στα μεγάλα παιχνίδια. Όλος ο κόσμος περίμενε από εμένα να βάλω το γκολ, οπότε ναι, υπήρχε πίεση. Δεν μπορώ να πω όμως ότι μου κακοφαινόταν. Τις περισσότερες φορές το έβαζα και κερδίζαμε τα μεγάλα παιχνίδια», είπε ο παλαίμαχος επιθετικός της Ένωσης, Ντέμης Νικολαΐδης.
«Σιγά σιγά με τον καιρό καταλάβαινα ότι δεν περνάω καλά. Αργά το κατάλαβα, πέρασαν χρόνια δηλαδή. Δεν ήμουν καθόλου χαρούμενος», εξομολογήθηκε.
«Μου έλειπε να κάνω πράγματα που μου αρέσουν. Πέρασα ένα είδος κατάθλιψης. Δεν πρόσεχα τον εαυτό μου, πήρα κιλά, έπινα χωρίς να μου αρέσει το αλκοόλ. Είχα κλειστεί περισσότερο στον εαυτό μου, ενώ ήμουν κλειστός έτσι κι αλλιώς. Δεν είχα κοινωνικές επαφές, μόνο κάποιους φίλους», κατέληξε.
Ο Θοδωρής Παπαλουκάς μιλώντας για το τέλος της μπασκετικής του καριέρας αποκάλυψε πως πέρασε πάρα πολύ δύσκολα. «Πέρασα κατάθλιψη. Είναι φυσιολογικό. Πρέπει να σκοτώσεις τον παίκτη μέσα σου. Είναι ένα – δύο χρόνια δεν έχεις όρεξη να κάνεις τίποτα. Ξαφνικά δεν έχεις πρόγραμμα. Για δύο χρόνια έκανα πράγματα που στερήθηκα, έπινα καφέδες, έβγαινα και ένα πρωί λες "ok, αυτή η ζωή τελείωσε και πρέπει να συνεχίσω"». είπε ο πρώην μπασκετμπολίστας.
Ποτέ δεν έκρυψε την μάχη που έδωσε με την κατάθλιψη ο Τάσος Μπακασέτας και σκοπός του πάντα ήταν να ευαισθητοποιήσει, αλλά και να παροτρύνει τους νεότερους αθλητές να επισκέπτονται ειδικούς ψυχικής υγείας, προσπαθώντας να σπάσει τα ταμπού που δυστυχώς ακόμα και σήμερα συνεχίζουν να υπάρχουν.
«Σε όλη την καριέρα μου και από τη στιγμή που γεννήθηκα πρέπει να είχα κατάθλιψη. Το ήξερα; Όχι. Έκανα κάτι για αυτό; Προφανώς όχι», είπε σε μια προσωπική του εξομολόγηση ο Γάλλος σταρ.
«Πάντα ήθελα να ικανοποιώ τους συμπαίκτες μου, τους φιλάθλους, γιατί μεγάλωσα προσπαθώντας να ικανοποιήσω τον πατέρα μου», είπε ο Τιερί Ανρί αναδεικνύοντας το πρόβλημα των υψηλών απαιτήσεων, με το οποίο έρχονται οι αθλητές καθ’ όλη τη διάρκεια της πορείας τους.
athletiko.gr
Με λυτρωτή τον Μάρκες, ο οποίος σκόραρε από το σημείο του πέναλτι στο 80ο λεπτό, ο Απόλλωνας επικράτησε δύσκολα της αξιόμαχης Ομόνοιας Αραδίππου με 1-0 στο στάδιο «Αλφαμέγα» στο πλαίσιο της 7ης αγωνιστικής, ανέβηκε στους 12 βαθμούς και πέρασε στην 6η θέση, προσπερνώντας τον Εθνικό που ηττήθηκε χθες βράδυ από την Πάφο με 4-0.
Με «χρυσή» αλλαγή τον Αραούχο, η Μπαρτσελόνα έσπασε τον γόρδιο δεσμό της Τζιρόνα και με γκολ στο 90+3' νίκησε με σκορ 2-1, τρεις ημέρες πριν υποδεχθεί τον Ολυμπιακό για το Champions League.
Η Μάντσεστερ Σίτι επικράτησε 2-0 της Έβερτον και έπιασε κορυφή στην Premier League, την ώρα που η Μπράιτον λύγιζε με 2-1 τη Νιούκαστλ, με τους Τζίμα και Κωστούλα να περνούν ως αλλαγή.
Καθοριστικές νίκες πήραν Στουτγκάρδη και Λειψία, πλησιάζοντας έτσι την Μπάγερν Μονάχου στην κορυφή της Bundesliga. Πολύ μεγάλο «διπλό» για τη Λεβερκούζεν με 4-3 στην έδρα της Μάιντς.
Η Νότιγχαμ Φόρεστ βρίσκεται σε αναζήτηση νέου προπονητή μετά την απόλυση του Άγγελου Ποστέκογλου, με τον έμπειρο Ράφα Μπενίτεθ να προτείνεται ως υποψήφιος διάδοχος για τον πάγκο της.
Η Σεβίλλη προηγήθηκε νωρίς με τον Βάργκας, όμως πλήρωσε την αστοχία και την αδράνειά της, δεχόμενη τρία γκολ σε δέκα λεπτά από τη Μαγιόρκα και γνωρίζοντας βαριά ήττα με σκορ 3-1 στην έδρα της.
Λίγη ώρα μετά την εντός έδρας ήττα από την Τσέλσι με σκορ 3-0, η Νότιγχαμ ανακοίνωσε την απόλυση του Άγγελου Ποστέκογλου από την τεχνική της ηγεσία, έπειτα από 39 ημέρες συνεργασίας!
