MVP τον Αύγουστο ο Τσικίνιο

MVP τον Αύγουστο  ο Τσικίνιο

Ο Τσικίνιο ψηφίστηκε ως ο πολυτιμότερος ποδοσφαιριστής μετά τις δύο πρώτες αγωνιστικές του πρωταθλήματος.

Το πρωτάθλημα ξεκίνησε προ τριών εβδομάδων, ωστόσο ο Τσικίνιο πρόλαβε να κάνει τη διαφορά και να πάρει ήδη το πρώτο βραβείο της σεζόν.

Ο Πορτογάλος χαφ, ο οποίος είναι κομβικός για την ομάδα του Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ, ψηφίστηκε από το κοινό ως ο πολυτιμότερος ποδοσφαιριστές του Αυγούστου στη Stoiximan Super League.

Από τους πιο δραστήριους ποδοσφαιριστές στην πρεμιέρα του Ολυμπιακού με τον Asteras AKTOR και ο παίκτης-κλειδί για τους «ερυθρόλευκους» στον Βόλο, οδηγώντας την ομάδα του στο 2/2.

Συγκέντρωσε μάλιστα ποσοστό ύψος 57,77%, αφήνοντας κατά πολύ πίσω του τους Μάνταλο, Ντεσπόντοφ, Αγκίρε, Όζμπολτ και Μίχορλ.

 

sport-fm.gr

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

Χτίζει Μυς το Τρέξιμο; Η Αλήθεια Πίσω από την Αντοχή και τη Μυϊκή Ανάπτυξη

Χτίζει Μυς το Τρέξιμο; Η Αλήθεια Πίσω από την Αντοχή και τη Μυϊκή Ανάπτυξη

Το τρέξιμο είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης παγκοσμίως. Βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, ενισχύει την αντοχή και βοηθά στη διαχείριση σωματικού λίπους. Όμως ένα ερώτημα παραμένει: μπορεί το τρέξιμο να χτίσει μυϊκή μάζα; Η απάντηση είναι πιο σύνθετη από ένα απλό «ναι» ή «όχι».