Για το πρώτο βήμα ο Άρης

Για το πρώτο βήμα ο Άρης

Ο Άρης... επιστρέφει στην Ευρώπη και ο Αρτσιόμ Ράτζκοφ προετοίμασε την Ελαφρά Ταξιαρχία για το ματς με την Πούσκας Ακαντέμια.

Στο Αλφαμέγα (19:00) η Λεμεσιανή ομάδα στοχεύει στο θετικό αποτέλεσμα για το πρώτο βήμα πρόκρισης στον γ' γύρο του Κόνφερενς Λιγκ.

Η επικρατέστερη 11άδα: Βανά, Μπαλόγκουν, Γκόλντσον, Γιαγκό, Κορέια, Μαρχίεφ, Χαραλάμπους, Κοκόριν, Μοντνόρ, Μαγιαμπέλα, Κβιλιτάια ή Γκομίς.

Ακολουθήστε το Themasports.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις

 

 

 

 

Ποια φρούτα είναι από τα πιο «φορτωμένα» με φυτοφάρμακα - Πώς να τα καθαρίσετε σωστά

Ποια φρούτα είναι από τα πιο «φορτωμένα» με φυτοφάρμακα - Πώς να τα καθαρίσετε σωστά

Τα καλοκαιρινά μούρα συγκαταλέγονται στα πιο υγιεινά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε. Οι φράουλες, τα μύρτιλα, τα βατόμουρα και τα σμέουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Ωστόσο, μπορεί να περιέχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων, κάτι που θέτει ένα σημαντικό ερώτημα: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα πλένουμε;